Практически все, кого я обучаю йоге, рано или поздно задают вопрос 'что почитать о йоге?'
Ниже список из основных, базовых текстов, которые вам дадут понимание. Эти тексты можно перечитывать по несколько раз, и каждый раз для вас будет открываться океан знаний.
Но это не развлекательное чтиво, а тексты для обдумывания и понимания. Поэтому не читайте взахлёб, дайте себе время, чтобы осознать прочитанное. Иначе просто потратите время.
Как раз, можно внести в список на 2021 год - за год можно осилить))
1) Йога-сутра Патанджали с комментариями. Есть несколько авторов комментариев, найдите тот, который вам ближе.
2) Бхагавад-гита
3) Хатха-Йога-прадипика
4) Гхеранда-самхита
5) Б.К.С. Айенгар "Свет жизни: йога"
Конечно, список можно продолжать бесконечно, однако, эти тексты, на мой взгляд, обязательны. Это как изучить алфавит, чтобы учиться дальше.
Помните, что в книгах описано то, что нужно практиковать, а не просто знать. Знания о йоге без практики не продвинут вас в йоге. Практика, практика, практика!