Праздновать на всю катушку или скромно? Начинать новую жизнь с 1 января или нет? Загадывать желание или защитить себя от разочарований цинизмом?
Вообщем-то нужно делать то, что душа просит без вреда для здоровья и психики. Идеальный рецепт — прислушаться к своей интуиции и делать то, что лучше именно для тебя.
Я не претендую на авторитетность, а делюсь только своим взглядом.
🎄ПРАЗДНОВАТЬ!
Не нужно ждать разрешения быть счастливым, не нужно покупать красивое платье, когда похудеешь.
Жизнь — не репетиция, нужно учиться ПРОЖИВАТЬ и быть счастливым именно сейчас. Такой какой есть в своей неидеальной жизни. Именно принятие себя реальным и обычным человеком со своими достоинствами недостаками снимает внутренние блоки и выпускает энергию, чтобы были силы эти недостатки проработать и жизнь изменить.
Поэтому я считаю нужно обязательно создать себе праздник — такой какой душе угодно. Не обязательно следовать традициям, просто порадовать себя и тех, кого захочется порадовать.
🧘♀️ НОВАЯ ЖИЗНЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Во-первых,сейчас проснулся без ковида — уже молодец!
Почему все начинают эту новую жизнь и бросают — потому что планы наполеоновский, а новогодний пинок под зад быстро проходит.
Лучше выбрать только 1 дело, например делать зарядку каждый день в течении 2 месяцев и ДЕЛАТЬ без оправдашек. Вспомнил про зарядку в 10 вечера — сделал в 10 вечера, но сделал. Искусство маленьких шагов.
На формирование привычки уходит от 45 до 60 дней — за такой срок формируются новые нейронные связи в мозгу и начинаешь делать делать легко то, что раньше делал с трудом.
Сформировал 1 привычку — взялся за следующую. Так за год можно сформировать от 6 до 12 полезных привычек.
Или пойти стандартным путем все начать (НОВУЮ ЖИЗНЬ) и всё бросить.
✨ ЗАГАДЫВАТЬ ЛИ ЖЕЛАНИЕ? — НЕТ. ЛУЧШЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЬ!
Желание — вещь абстрактная, цель — вещь конкретная.
Хочу похудеть — на сколько, какое должно быть тело — скини, спортивное, как у Ким?
Хочу быть счастливым — а счастье это что для тебя?
Хочу много зарабатывать — сколько, а где столько платят, а как туда устроиться, а какие навыки нужны?
Хочу найти любовь — а какая она девушка твоей мечты, а каких ты хочешь отношений? Тиндер тебе в помощь, многие там нашли свою любовь.
💫 О НОВОГОДНИХ ЧУДЕСАХ
В прошлом году (почти) мне очень хотелось, чтобы пошёл снег 1:1 как во всех рождественских фильмах, когда просыпаешься и всё заметено снегом и он еще сыплется крупными хлопьями. Для меня этот было символично.
И он пошёл 1 января 2020 ровно в 10 утра;)!
Хотя 31 декабря и все предыдущие дни была обычная питерская слякоть;)