Найти тему

Психология мужчин Настоящие мужчины не говорят о своих чувствах, не так ли? Часть 2.

В нашей профессии есть причудливый термин для обозначения мужчин, которые не могут распознать свои чувства и рассказать о них. Это называется алекситимия. Термин происходит от греческого языка и буквально означает «без слов для выражения эмоций». Фактически, алекситимия охватывает группу мужчин, которым очень трудно определить и выразить словами то, что происходит внутри них. Часто я нахожу, что такие люди в значительной степени полагаются на логику и рациональность в решении своих личных проблем. Хотя интеллект, безусловно, может быть полезен во многих сферах жизни (например, способность сохранять спокойствие в кризисной ситуации), он также может мешать, особенно в личных отношениях мужчин. Часто мужчины, которые зависят исключительно от своего интеллекта в решении проблем, в конечном итоге изолируют себя - как это ни парадоксально, но в то время, когда они больше всего нуждаются в помощи.

Мужчины способны научиться более адаптивным способам обработки и общения своих чувств с другими. Некоторым даже может быть полезно работать с терапевтом. Цель терапии - не «превратить мужчин в женщин», а, скорее, помочь им почувствовать себя более комфортно с тем, кем они являются; обрабатывать то, что происходит внутри них; и помогать им в установлении и укреплении отношений с теми, кто о них заботится.

Тайгер Латам, психиатр, лицензированный клинический психолог, практикующий в Вашингтоне, округ Колумбия, консультирует отдельных лиц и пары и проявляет особый интерес к сексуальным травмам, гендерному развитию и проблемам ЛГБТ.