Каждый раз, когда ты говоришь себе, что начнешь что-то делать: похудеешь, выучишь английский, пойдешь в тренажерный зал, начнешь правильно питаться, займешься йогой, и так далее, и не начинаешь, поздравляю тебя, ты просто безответственный человек. Постоянный срывы с диет, расстройство пищевого поведения, депрессии и выгорания, все это дает вам повод поставить себя в позицию жертвы. "Я сегодня объелась сладостями, потому что все коллеги ели, и было бы не правильно отказать". Очень странная ситуация, не находите? Определенно существуют ситуации в которых мы сходим с намеченного пути, но перед этим мы делаем выбор. Действительно ли это того стоит? Это можно обозначить как определение зоны ответственности за свои поступки.
В жизни постоянно случаются форс-мажоры или просто ситуации в которых мы должны определять каким полицейским (злым или добрым) мы будем сами для себя. Ежедневно отвечая на вопросы чего я больше хочу: здоровое и красивое тело или булку с колой и поваляться дома, повышения на работе или и так все устраивает и так далее, мы делаем свой осознанный выбор. Что это значит? А значит это то, что не существует на свете никакого человека кроме вас самого, кто бы смог вам помочь изменить себя и мир вокруг вас. Ни один психолог, коуч, целитель, гадалка, тренер, экстрасенс НИКТО вам не поможет. Это одновременно и пугает и радует, потому что вы сами можете влиять на то какая жизнь будет у вас в дальнейшем.
Все о чем мы здесь говорим относится абсолютно ко всем сферам нашей жизни. Не ищите волшебной таблетки, методики, человека который перевернет вашу жизнь. Переворачивайте ее сами. Работайте каждый день над своими целями и задачами, и перемены в жизни не заставят себя ждать♥