Эти три способа позволят подвести итоги 2020 года с точки зрения развития личности, интуиции, контроля. А еще это:
✅ психологически безопасно
✅ кратко
✅ эффективно
Подводя итоги года, обычно сопоставляют планы на год с их реализацией. Только планы в этом году были заперты на карантин. Похоже, итоги этого года придется подводить по-новому.
Тогда может достижения посчитаем, а планы заменим на смыслы? Соотнесем смыслы с достижениями и подведем итоги года.
Какие свойства личности могут вырасти в условиях неопределенности, ограничения личной активности и опасений за свое здоровье? Такие условия способствуют:
🎄 Росту интуиции
🎄 Личностному росту
🎄 Росту контроля
Итак, итоги 2020 года: какие были достижения и в чем их смысл?
Способ первый. Рулетка баланса
Можно просто построить колесо баланса жизни. Оценить, какие достижения в разных сферах нашей жизни. Да, ковид ко всем сферам приложился (семья, финансы, работа, эмоции и др.). Так можно принизить свои реальные достижения в этом году и испортить себе праздничное настроение. Колесо жизни, конечно, крутилось, но в том ли направлении?
Удача – оказаться в нужном месте в нужное время. Именно такие действия мы относим к интуитивным. Интуиция проявляется по ходу целенаправленных действий, так и удача не любит ленивых. А уж интуиция с завязанными глазами (неопределенность) – удача, как есть удача.
Проверим, улыбалась ли нам удача, покрутим рулетку баланса — на удачу!
Итоги года: насколько выросла интуиция?
Способ второй. Путеводная нить
Обычно итоги года принято подводить по сферам жизни, как мы сделали первым способом, или хронологически. Но хронология этого года весьма необычная: январь, февраль, март, карантин, август, сентябрь, вторая волна, бац, уже декабрь.
Лучше проверим, а было ли постоянство, последовательность в действиях за этот период? Как мы прошли этот запутанный лабиринт 2020 года? Была ли у нас путеводная нить?
Оценим, насколько хорошо контролировали свое поведение в этом году.
Итоги года: насколько вырос контроль поведения?
Способ третий. Великая комбинация
Комбинация двух первых способов позволяет нам оценить личностный рост в условиях опасений за свое здоровье. Жизнь в этом году напоминала хождение по канату. А если у "канатоходца" нет баланса между интуицией и контролем, то можно и упасть, потеряв равновесие. Третий способ позволит нам выяснить насколько мы приросли в своем умении этот баланс держать.
Осуществим великую комбинацию и оценим свой личностный рост в этом году.
Вот мы и подвели итоги уходящего года, и может статься, у нас вовсе и нет оснований быть недовольными собой. Ведь если мы жили так, как никогда не жили, то может и подводить итоги следует так, как мы этого никогда не делали?
Может, оценив прирост интуиции и контроля, мы получим вполне существенный личностный рост? Это ли не желанный итог? Так будем радоваться и веселиться, ведь скоро Новый год!
P.S. Очень рекомендую воспользоваться этими способами подведения итогов этого года. Все мои клиенты получат это домашнее задание, чтобы неумеренными стараниями подвести итоги года они не испортили себе праздничного настроения. А после Нового года мы обсудим получившиеся итоги. Присоединяйтесь к обсуждениям!