История из жизни. Как это бывает на самом деле.
Татьяна, 7 лет в браке, двое детей. Она из тех, кто возвращается. Мы с ней успешно поработали в ситуации послеродовой депрессии, когда у нее родился второй. Сейчас ее младшему уже 3 года, она уже год как на работу вышла, вроде жизнь должна налаживаться.
Но произошло то, что произошло. Вот уже 3 месяца она не находит себе места. Увидела случайно в телефоне мужа подозрительную переписку, потом стала придавать внимание его задержкам. В итоге установила, что у мужа связь с коллегой по работе. Недолгая, но все же. И какое-то время она пребывала в шоке, изводила себя.
Когда она пришла ко мне, то ее первые слова сквозь слезы были такие: «Я не уследила! Я виновата, что допустила! Конечно, кому я нужна такая, после родов? Что мне делать теперь?»
Мне с большим трудом удалось помочь ей отреагировать, не прятать, не редактировать, а прожить ее сильные и не очень хорошие эмоции в отношении мужа, той другой и самой себя. Да, она застряла в чувстве вины, не видела выхода из этой ситуации.
Когда вы приходите к психологу и рассказываете о своей проблеме, вы часто просите сделать что-то, чтобы ваш муж изменился по отношению к вам. Стал больше времени вам уделять, заботиться, любить, в конце концов.
Татьяна тоже ожидала чуда, что ее муж станет другим. И, не получив этого чуда, она… перестала ходить ко мне. Да, какое-то время, около месяца, она не приходила, не звонила.. Просто она не справилась с чувствами, так бывает.. И вернулась.
Продолжили мы с того, чтобы помочь понять ей:
- чего она хочет от семейной жизни, как это совпадает с желаниями мужа;
- какие отношения у них были до свадьбы, в первые годы, после рождения детей;
-видит ли она этого мужчину рядом в будущем…
Вам интересно узнать, что было дальше? А может кто - то узнал себя?
... Мы обсудили с ней, что чуда уже не будет. Что если она хочет новые отношения с мужем, то нужно учиться и быть взрослой. Сначала это не понятно, «Как это? А я какая?». Шаг за шагом, вначале не просто, потом все более уверенно, Таня начала работать.
Довольно скоро она убедилась на конкретных примерах из своей жизни, что она и как делала по-детски в отношениях, как перекладывала ответственность, как ожидала, что муж ей должен то и это.
Затем она решилась на серьезный разговор с мужем. Мы, конечно обсудили, что и как лучше говорить. К её удивлению, муж сразу признал, что это его большая ошибка, что он очень ругает себя за это и просит у нее прощения. И это хорошее условие, когда изменщик искренне раскаивается.
Но, конечно, после разговора все только началось. У них с мужем начался трудный период обучения новым отношениям. Это всегда нелегко. Все наши эмоции, реакции, слова закрепляются на уровне привычки, мы даже не осознаем этого.
Если муж с женой никогда не говорили друг другу слова благодарности, то и сказать впервые это было очень сложно. «В смысле? Разве он не должен это и так делать?» Должен, конечно. Но не устану повторять, мужчине крайне важно чувствовать себя нужным. Конечно, причина неверности мужа не только в этом, причин, как обычно, несколько…
Несколько раз в процессе работы Татьяна, что называется «заходила в тупик», сказывалось влияние модели ее родительской семьи и отношений мамы с папой. Тогда я предложил ей парную консультацию (2 психолога, мужчина и женщина работают одновременно). И процесс пошёл.
В итоге Таня стала намного уверенней в себе, спокойной и более терпимой. Ее муж прекратил общение с другой. Он осознал, насколько для него дорога семья, его жена и дети.
О чем эта история? О многом, но главное о том, что без усилий над собой, практически невозможно получить желаемое.
А еще эта история о Любви. Если бы между ними не было чувств, построить новые отношения было бы весьма затруднительно.
Хочу попросить вас задуматься. О чуде. Об ответственности в своей жизни. О том, что для вас ценно на самом деле. Ради чего (или кого) стоит расти и меняться?
материал опубликован на личной странице @anabokinru