Но лучшие вещи в жизни не проходят легко, и отворачиваться от самых сложных вопросов жизни - верный путь к посредственности. Считаем, что Сократ сказал это лучше всего:
«Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ее проживать».
Наблюдение Сократа также относится к бизнесу. Когда Эрик Шмидт был генеральным директором Google, он сказал известную фразу: «Мы управляем этой компанией вопросами, а не ответами».
Жизнь, как и бизнес, зависит от вопросов, а не от ответов. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из сложных вопросов, которые мы должны задавать себе регулярно.
В чем состоит отличие того, как люди видят меня, и как вижу я себя?
Вы когда-нибудь слышали запись своего голоса и думали: «Я что, правда, так говорю?» По той причине, как звук голоса проходит через наш череп, мы никогда не слышим себя так же, как нас слышат остальные. То же самое часто относится к тому, как мы себя ведем. Мы интерпретируем наше поведение с точки зрения того, как мы думаем, как нас воспринимают, тогда как все остальные видят все в реальном свете.
Оценка на 360° - это отличный способ увидеть эту перспективу. Техника помогает собирать конструктивную, точную и анонимную обратную связь. Если вы откажетесь от оценки на 360° и попросите обратную связь лично, убедитесь, что вы просите конкретную обратную связь, избегая широких вопросов и обобщений.
Например, вы с большей вероятностью получите честный и точный ответ на вопрос: «Насколько хорошо я справился на встрече, когда все со мной не соглашались?» чем на вопрос: «Я хороший босс?» И не забудьте показать, что вы восприимчивы к обратной связи. Если вы будете принимать оборонительную позицию или злиться каждый раз, когда кто-то честно высказывает вам свое мнение, то скоро они перестанут это делать.
Что я сделал сегодня лучше? Или кому я сегодня помог?
Это еще один способ сказать: «Оставьте все в лучшем состоянии, чем вы это нашли». Заканчивать каждый день, спрашивая себя, что или кого вы улучшили или сделали более счастливыми- это отличный способ оставаться заземленным и сосредоточиться на том, что действительно важно.
Верен ли я своим ценностям?
Вы когда-нибудь ощущаете, что что-то немного не так в вашей жизни? Часто это случается, когда вы совершаете небольшие действия, которые идут вразрез с вашими ценностями. Если проводить качественное время с семьей - это одна из ваших основных ценностей, но вы постоянно остаетесь допоздна на работе, возникает конфликт. Если вы хотите, чтобы этот надоедливый голос исчез, вам придется что-то изменить.
Если бы я достиг всех своих целей, как бы я себя чувствовал? Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя так, пока я работаю над их достижением?
Способность откладывать удовлетворение в процессе достижении ваших целей является одной из самых фундаментальных предпосылок для успеха, но отсрочка удовлетворения не означает быть несчастным, пока вы не пересечете эту финишную черту. Вы можете добиться большего - и больше наслаждаться этим процессом - если вы позволите себе почувствовать гордость и удовольствие на этом пути.
Что еще мне не удалось узнать и чему научиться?
Мир большой, и он постоянно растет. Ученые предположили, что ранее для удвоения количества накопленных знаний требовалось 1500 лет, теперь на это нужно всего год или два. Не отставайте.
В каких областях моей жизни я излишне успокоился?
Когда вы успокаиваетесь, вы соглашаетесь на меньшее, чем вы можете достигнуть. Иногда мы соглашаемся на работу без перспективы развития. В других случаях мы соглашаемся на нездоровые отношения. Если вы не спросите себя, где и почему вы соглашаетесь на меньшее, то этот процесс будет сложно остановить.
Какой я хочу видеть свою жизнь через пять лет?
Льюис Кэрролл однажды сказал: «Если вы не знаете, куда идете, любая дорога приведет вас туда». Следовательно, если вы знаете, куда идете, вы можете спланировать свой маршрут. Пять лет - идеальный таймфрейм. Это не так далеко в будущем, что вы не можете себе представить себя там, но и не так близко, что вы ничего не можете с этим поделать.
Что бы я делал, если бы не боялся?
С точки зрения выживания страх имеет свою цель. Это то, что мешает нам опустить руку в стиральную машину, или с любым другим миллионом вещей, которые могут причинить нам боль или убить нас. Но страх имеет тенденцию увлекаться. Вместо того, чтобы просто оберегать вас от опасности, он мешает вам улучшать вашу жизнь и реализовывать свои мечты.
Кто обладает качествами, которые я стремлюсь развивать?
Когда вы видите, что у людей есть качества, которыми вы восхищаетесь, стоит задуматься над этими качествами и о том, как вы можете включить их в свой репертуар.
Какую проблему мы решаем?
У вас когда-нибудь было такое, что вы встречаетесь с людьми и разговариваетена общую тему, и вдруг понимаете, что не все говорят об одном и том же? Не потому, что люди не слышат друг друга, а потому, что у них разные идеи относительно цели обсуждения. В такой ситуации иногда помогает написать тему обсуждения на доске. Это помогает всем придерживаться одной линии в обсуждении.
Что мешает мне делать то, что мне следует делать?
Легко пожать плечами и сказать: «Я не знаю, что делать», но это просто оправдание. В большинстве случаев мы точно знаем, что мы должны делать, мы просто не хотим убирать препятствия с пути.
Вы будете моим наставником?
Это пугающий вопрос, но мало кто вас отвергнет. Всем нравится, когда на них смотрят снизу вверх,и всемнравится делиться своими знаниями с другими.
Какой самый важный урок я получил до сих пор в жизни? Применяю ли я его в своей жизни?
Иногда жизнь убаюкивает нас и мы становимся самодовольными, и тогда нам часто приходится проходить дважды тот же самый урок. Беда в том, что во второй раз он будет не менее пробуждающим, чем в первый.
Выводы
Задавать трудные вопросы может быть крайне неудобно. Но мы не учимся и не растем, придерживаясь только того, что удобно.
Источник: наша группа ВК "Довлетов Центр Психология саморазвития": https://vk.com/@psihologia_samorazvitia-13-voprosov-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn