Вторичная выгода-это то, что человек дает делать другому человеку, несмотря на то, что это ему приносит определенный дискомфорт, но подсознательно он видит в этом преимущество или продолжает что-то делать сам, что ему не нравится, но все равно видит в этом выгоду для себя. Что я имею в виду? Приведу несколько примеров.
Например вам не нравится, что ваш муж играет в компьютерные игры. Вы приходите к психологу, дабы разрешить эту проблему и психолог вас спрашивает: «А вы пытались разговаривать с мужем об этом?»
Вы: «Конечно, но он не слушает»
Психолог: «А вы согласны за собой лучше ухаживать, уделять больше внимания мужу и меньше времени для себя, меньше уделять времени болтовне с подружками?»
Вы: «Ну если честно, не очень. Я люблю оставаться наедине с собой и уделять как можно больше времени прочтению книг, просмотру ленты в инстаграме и фильмов, а так же разговорам с подружками. Это что получается? Мне нравится, что он сидит постоянно в играх и не уделяет внимание мне и даже не пытается убраться в доме?»
Рассмотрим проще пример. Вы курите и это вам приносит дискомфорт: плохая дыхалка, запах со рта, вред легким и влияние на сердце. Вы злитесь и вам не нравится это, но не можете бросить, потому каждая тяга приносит вам удовольствие. Здесь есть вторичная выгода. Несмотря на то, что вы недовольны последствиями, вы продолжаете это делать, так как в момент курения, вы подсознательно получаете удовольствие, потому что ваш организм требует никотин.
Часто, это сложно осознать, что вещи причиняющие нам дискомфорт, подсознательно, нам нравятся. Если нам это осознание пришло, старайтесь что то делать с этим, иначе так и погрязните в своем недовольстве, которое вам нравится.
Как понять что в вашей жизни присутствует то, что вам не нравится, но вы получаете от этого вторичную выгоду? Нужно анализировать здраво, то, на что вы жалуетесь. Подробно разбирать ситуацию и выявлять ваш комфорт в ней, как это было в диалоге, написанном выше, с психологом. Главное не бояться себе в этом признаться, так как всегда сложно принять то, что вы стали узником такого поведения. Обязательно общайтесь с психологом, который поможет выявить у вас этот изъян и будьте ответственны за ваш выбор, что бы не жаловаться и не причитать.
Если понравилась статья, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и пишите комментарии)