В моём стиле «вкратце и жёстко, зато доходчиво»:
когда ваши дети, тёти, мамы или вы сами катаетесь на самокате - меняйте сторону, друзья, то есть, например, на площадку малыш едет, опираясь на правую ногу, толкаясь левой, а в обратную сторону ровно наоборот.
Зачем? Логичный вопрос и о эврика!
При однообразном катании возникает торсионная асимметрия, то есть если не менять толкающую ногу, в таком случае тело весьма быстро поделится на сильную и слабую стороны, на более развитую и менее развитую, что соответсвенно произойдёт и с кровотоком, ну и вишенка на этом самокатном торте- это нарушение нейродинамики.
Итого, вывод таков: всё просто, друзья, меняем стороны, то есть толкающую ногу и будьте здоровы.