🌷3 предновогодних бодрящих напитка, улучшающих цвет лица, настроение и фигуру

Привет!
Предпраздничный декабрь отнимает много сил, эмоций и сна. Я решила поделиться с Вами тремя рецептами, которые улучшат цвет лица, не испортят фигуру и привнесут хорошее настроение в эти дни.

Я крайне рекомендую готовить напитки дома. В кофейнях даже растительное молоко содержит сахар и не полезные вещества, а в готовых смесях (типа куркума латте) часто не чистый состав. Готовое какао вообще никакой пользы не несет организму.

Не используйте кипяток в напитках, только горячую воду. Почему можно прочитать тут. Все три напитка я готовлю на кокосовом молоке с хорошим составом. Оно обладает полезными жирами, которые хорошо насыщают, способствуют похудению (при исключении сахара) и делают мою кожу нежной.

Если вы хотите попробовать другое растительного молоко, также лучше не покупать его, а готовить самим - рецепты трех видов молока есть на канале.

1. Матча Латте

Матча (маття) - это особый зеленый чай. Выращивают его исключительно в тени, ждут появления молодых листочков, которые после сбора бережно высушивают и уже потом перетирают в порошок. Выбирать матчу надо салатового цвета, желательно из Японии – там достаточно чистое производство.

Эффект кофе обычно длиться до 120 минут, а матчи до 8 часов. При этом организм чувствует себя в действительности хорошо, без иллюзий.

2. Турмерик Латте или «золотое молоко»

Это горячий напиток на основе куркумы. Куркума относится к семейству имбирных растений и облажает букет полезных свойств, включая улучшение цвета лица. Из куркумы даже делают специальные маски для лица, эффект потрясающий, но есть риск некоторое время ходить с рыжими пятнами на лице.

Турмерик латте помимо куркумы содержит ещё пряные специи, которые согревают, бодрят и поднимают настроение. Напиток обладает антивозрастным эффектом.

3. Какао

Речь не про готовый какао-порошок с большим количеством сахара и коровьего молока. «Мой» какао не нанесёт вреда вашей фигуре, но добавит ощущение счастья и радости. Также он обладает "эффектом афродизиака", так что это прекрасный напиток для вечера с любимым человеком. Только не пейте его непосредственно перед сном: натуральный какао, как и натуральный шоколад, поднимает заряд бодрости и вам сложнее будет уснуть.

Если Вам интересна тема anti-age и простые способы омоложения организма, подписывайтесь на канал! 🌷 С Наступающим!