Принципы — это универсальные истины, которые помогают нам жить эффективной и продуктивной жизнью. С их помощью мы можем максимально эффективно использовать свои время и энергию.
То, что вы цените, может помочь вам разработать лучшие принципы для вашей жизни. Ваши личные правила жизни могут быть вашим личным манифестом.
Принципы помогают нам жить полноценной жизнью. В своей книге «Принципы» Рэй Далио, инвестор-миллиардер, менеджер хедж-фонда, филантроп сказал:
«Принципы — это фундаментальные истины, служащие основой для поведения, которое дает вам то, что вы хотите от жизни. Их можно применять снова и снова в аналогичных ситуациях, чтобы помочь вам в достижении ваших целей».
У вас есть личное руководство по жизненным принципам, по которому можно жить? Вот несколько принципов, которые вы можете использовать для уточнения своих личных принципов.
Принцип №1 — живите сознательно
Никто не может остановить движение времени, но вы можете максимально использовать время, которое у вас есть прямо сейчас, взять на себя управление своей жизнью и жить осознанно.
Большинство людей придерживаются одних и тех же привычек, распорядка и поведения и просто живут один и тот же год снова и снова, ожидая, когда внешняя сила изменит их жизнь.
Пока вы ждете подходящего момента, чтобы жить по-настоящему, возможности карьерного роста или лучшего времени для продолжения этого побочного проекта, вы забываете, что жизнь происходит сейчас.
Не ждите конца своей жизни, чтобы обнаружить, что вы не жили. Пока у вас есть время и свобода выбора, делайте больше того, что заставляет вас оживать. Развивайте жизнь и целеустремленность.
Осознанная жизнь — это целенаправленные действия — решение продуктивно использовать свое время, внимание и энергию. Это означает осознавать свои действия, а не действовать автоматически или слепо.
Принцип № 2 — стремитесь к своему истинному северу
«Прежде всего, я хочу, чтобы вы думали сами, решали: 1) чего вы хотите, 2) что верно и 3) что с этим делать», — пишет Рэй Далио в своей книге «Принципы».
Каким вы хотите видеть свое наследие? Через 10, 20, 50 лет, что ваше имя будет значить для вас, вашей семьи и всего остального мира?
Перенесемся на десять или двадцать лет вперед. О чем вы бы всегда сожалели, если бы никогда не преследовали? Начиная с сегодняшнего дня, делайте все, что в ваших силах, чтобы делать больше того, что заставляет вас оживать.
Найдите свой собственный путь в жизни. Если у вас не получается, займитесь подработкой в свободное время — это может изменить ваше восприятие жизни и ее образа жизни. Ваша жизнь, ваш путь, ваши неудачи и успехи не должны быть похожи на чужие.
Цель может дать нам энергию, оптимизм и мотивацию, чтобы жить полной жизнью. Проложите уникальный для вас путь — верьте, что ваш путь, каким бы странным он ни казался другим, подходит именно вам.
Принцип №3 — живите в одном временном измерении, в настоящем
«Если вы беспокоитесь о том, что могло бы быть, и задавались вопросом, что могло бы быть, вы проигнорируете то, что есть сейчас».
Жизнь движется только в одном направлении — вперед. Все еще развивается. Вы становитесь либо лучшей версией себя, либо худшей версией себя. У всех нас есть выбор всегда жить в одном из трех разных временных измерений — в прошлом, настоящем и будущем.
Большинство людей предпочитают жить прошлым или будущим, но не настоящим — вот рецепт несчастной жизни. Они тратят много времени на размышления обо всем, что пошло не так в их прошлом. О том, что может пойти не так сейчас или о худшем, что может пойти не так в будущем.
Чтобы жить полной жизнью, выберите жизнь в реальном времени — в настоящем.
Жить настоящим моментом не всегда легко. Если вам трудно жить настоящим моментом, развивайте свои навыки осознания, научитесь перенаправлять свой ум, когда он блуждает, или включите осознанные действия. Следите за своими мыслями и не позволяйте им поглотить вас.
Принцип №4 — всегда учитесь
«Развивайте страсть к обучению. Если вы это сделаете, вы никогда не перестанете расти». — Энтони Дж. Д'Анджело.
Жизнь — это продолжающийся эксперимент: мы учимся делать больше того, что работает, и меньше того, что вызывает в нас самое худшее.
Большинство людей наиболее счастливы, когда они совершенствуются и делают то, что им естественно. Сделайте обучение в течение всей жизни процессом — оставайтесь голодными, оставайтесь любопытными.
Всегда найдутся люди лучше и мудрее вас — учитесь у них. Не копируйте то, что им подходит. Поэкспериментируйте с инструментами и системами людей, которыми вы восхищаетесь, и сохраните то, что работает в ваших личных обстоятельствах.
Не превращайте обучение в рутинную работу. Если вы внимательно выберете инструменты, вам, скорее всего, понравится путешествие. Когда вы чего-то не знаете, ищите ответы. Лихорадочно ищите ответы. Никогда не позволяйте незнанию сдерживать вас, потому что желание учиться всегда благородно.
Принцип №5 — перестаньте беспокоиться о вещах, которые нельзя изменить
«Основная задача в жизни заключается в следующем: идентифицировать и разделять вещи, чтобы я мог ясно сказать себе, какие внешние факторы не находятся под моим контролем, а какие имеют отношение к выбору, который я фактически контролирую. Где же мне искать добро и зло? Не к неконтролируемому внешнему, но внутри меня к выбору, который принадлежит мне ...» — Эпиктет
Большинство людей чертовски сильно думают о вещах, с которыми мы ничего не можем поделать, — о прошлом, будущем, о том, как люди воспринимают нас, о своих решениях, мыслях, о своем счастье, успехе и о каждом естественном изменении вокруг нас.
Эрма Бомбек однажды сказала:
«Беспокойство похоже на кресло-качалку: оно дает вам занятие, но никуда не приводит».
Когда вы проводите время в режиме «а что, если», желая, чтобы все было иначе, вы перестаете жить. Вы попадаете в ловушку прошлого или будущего, в то время как настоящее исчезает.
Единственное, что вы контролируете, — это ваши мысли, решения, отношение и реакции. Когда вы понимаете, что в ваших силах, жизнь становится легче. Это жестокая правда жизни, которую некоторые люди отказываются принимать.
«… Чем больше вы пытаетесь контролировать все вокруг, тем больше вы будете беспокоиться. Это порочный круг, который нужно разорвать — беспокоиться, пытаться контролировать, терпеть неудачу и снова беспокоиться. Повторяю», — пишет Эми Морин, психотерапевт и автор книги« 13 вещей, которые умственно сильные люди не делают».
Вы можете влиять на людей и обстоятельства, но не можете заставить других измениться. Если вы беспокоитесь о вещах, которые не можете контролировать, сосредоточьтесь на изменении своего поведения или адаптации. Приложив усилия к тому, на что вы можете повлиять, вы сможете добиться большего.
Больше интересного в канале ДМР — подписывайся!