Ваши привычки и действия имеют огромное влияние на ваше общее самочувствие и счастье. Текущая ситуация, в которой вы находитесь, во многом определяется вашими прошлыми действиями, привычками и решениями. Внося небольшие изменения и инвестируя в себя сегодня, вы в конечном итоге создадите для себя более светлое будущее, и вы будете очень счастливы, что сделали это.
Сейчас многие обсуждают случаи, когда сотрудник просто не выходит на работу, никак не объясняя свой уход. Уходя в поиски себя и ища дело, которое будет нравится. И вот как раз эти внутренние проблемы не сможет решить самая крутая работа и различные «плюшки», которые она за собой несет.
Наличие ответственности важнее дисциплины, ответственному человеку не нужно заставлять себя работать над проектом, он понимает, что это только его ответственность. И вот разобраться в себе и выработать все необходимое, можете только Вы сами и никто за Вас.
Поэтому прежде всего, инвестируйте в себя:
1. Меньше смотрите телевизор и выбирайте больше позитива.
2. Читайте книги. Регулярное чтение приносит огромную пользу. Он стимулирует ваше воображение, улучшает словарный запас, расширяет ваши общие знания, помогает расслабиться, позволяет вам проникнуть в умы великих мыслителей, помогает решать проблемы и может быть чрезвычайно интересным.
3. Оставайтесь на связи с семьей и друзьями. Ваша семья и друзья ценны, и стоит поддерживать с ними связь и уделять им свое время.
4. Выбирайте друзей с умом и избавьтесь от токсичных друзей.
5. Найдите коуча. Если вы серьезно относитесь к инвестированию в себя и свое будущее, найдите кого-нибудь, кто будет наставлять вас, особенно в области, в которой вы хотите преуспеть.
6. Занимайтесь творческой деятельностью. Творчество - это здорово, потому что это развивает определенные области вашего мозга.
7. Учите язык, каждый должен выучить второй язык, если не третий.
8. Ставьте цели. Ставить четкие цели - все равно что смотреть на карту и определять свой конечный пункт назначения. Это намного лучше, чем бесцельно ездить по городу и надеяться, что вы доберетесь до места, которое вам нравится.
9. Планируйте свой день и неделю. После того, как вы поставили цели, важно спланировать, как вы собираетесь их достичь.
10. Отслеживание своего прогресса и оценка результатов –следующий шаг. Подумайте об этом: постановка цели - это пункт назначения, а планирование равносильно определению маршрута и того, как добраться до пункта назначения. С другой стороны, измерение результатов - это возможность убедиться, что вы находитесь на правильном пути, добиваетесь прогресса и ищите более короткий маршрут.
11. Практикуйте благодарность и учитесь прощать. Практика благодарности снижает агрессивные наклонности, способствует лучшему сну, значительно улучшает физическое и психологическое здоровье, помогает развивать отношения и делает вас счастливее.
12. Практикуйте внимательность. Осознанность оказывает огромное влияние на вашу жизнь.
13. Регулярно занимаясь спортом, следите за питанием и своим здоровьем, не пренебрегайте этими пунктами.
14. Экономьте свои деньги, но не жалейте их на путешествия, близких, здоровье и другие важные вещи. Ведите свой бюджет. Тратьте деньги на опыт, а не на вещи.
15. Испытайте себя и делайте сложные дела. Человеческая природа такова, что люди склонны уклоняться от занятий, которые они считают трудными или вызывающими, даже если они знают, что эти занятия полезны для них. 31. Используйте визуализацию, чтобы повлиять на ваши убеждения.
16. Люби себя. Это один из ключевых элементов инвестирования в себя.
C уважением,
команда УНИФин