В этом посте я расскажу о 5 научно-доказанных преимуществах классической музыки. Ведь многие исследования доказали, что именно классическая музыка оказывает особое влияние на наш мозг, ускоряет работу мозга, многие исследователи обнаружили, что процесс обучения продвигаться быстрее и эффективнее, при прослушивании классической музыки, этот факт задокументирован во многих научных исследованиях и носит название эффекта Моцарта. Известно что улучшается память скорость выполнения тестов, правильность выполнения заданий. При прослушивании классической музыки наблюдается активность генов отвечающих за удовольствие и правильную работу мозга, избавляет от усталости и улучшает настроение, если вы устали физически или эмоционально выделите несколько минут на прослушивание классических мелодий, ведь именно они оказывают неоценимое воздействие на поднятие настроения, улучшение внимания и расслабления.
Ученые сравнивают эффект классической музыки с расслаблением после массажа, классическая музыка в отличие от большинства современных мелодий расслабляет, а не будоражит, упорядочивать психику, даже проводятся тесты с использованием музыки Моцарта, чтобы отучить водителей от агрессивной езды, качество сна многими исследованиями было доказано, что частое прослушивание классической музыки улучшает качество сна. Многие люди страдавшие от бессонницы и других расстройств связанных со сном, полностью излечились после курса терапии классической музыки. Таким образом классическая музыка может заменить дорогие лекарства, избавить от мучений ночами, музыкальная терапия используется в большом количестве направления медицины с 1800 года. Изучение данного вопроса показала поразительные результаты прослушивании классической музыки способны снижать уровень боли и терпимость к ней восстановительная терапия. После тяжелых операций во многих странах применяют прослушивании классической музыки, что позволяет быстрее залечивать поврежденную ткань и органы, улучшение физических результатов при занятии спортом, как бы не привычно это не звучало. Классическая музыка способна придать большее количество сил, чтобы на тренировке выжать из себя максимум слушайте классическую музыку она повысит вашу мотивацию, нормализует сердцебиение и придаст сил. Удачи)