Можно ли плавать и не снимать линзы? Этот вопрос я слышу часто, причем не только от начинающих пользователей контактной оптики, и всегда отвечаю отрицательно. Плавать в линзах опасно для здоровья глаз. Сегодня подробнее расскажу о возможных последствиях. Также дам несколько советов людям, которые отправляются на курорт и не знают, какие средства коррекции выбрать на время пляжного отдыха.
Отдельно рассмотрим проблемы, связанные с купанием в бассейне, соленой и пресной воде.
Купание в бассейне
В бассейне вас подстерегают две опасности. Во-первых, для глаз вредна хлорированная вода. Попадая на конъюнктиву, она вызывает раздражение. После бассейна слизистая краснеет, а в глазах ощущается зуд. При этом обычно мы зажмуриваемся, прежде чем погрузиться с головой в воду, но и это не помогает.
Если на вас линзы, воздействие хлорки сказывается еще сильнее. Она может попасть под изделия и потом на протяжении всего дня, пока вы их не снимите, будет раздражать роговицу. Также возможно ухудшение свойств линз. Из-за хлорки они могут пересохнуть, после чего носить их уже будет противопоказано.
Вторая опасность — хламидийный конъюнктивит, который еще называют «бассейным» и «банным», так как зачастую его выявляют у людей после посещения бани или бассейна. Болезнь очень неприятная и продолжительная.
Хламидии — опасные и живучие микробы, которые не относятся ни к бактериям, ни к вирусам. Обычные антибиотики на них не действуют. Лечиться приходится долго, а в период лечения от инфекций, как известно, линзы носить нельзя.
Всего один поход в бассейн в линзах — и вы обречены месяц, а то и более, носить очки. К тому же становитесь заразным для своих близких. Вопреки расхожему мнению, хламидиоз передается не только половым путем, но и через полотенца, мочалки и пр.
На всякий случай перечислю основные признаки хламидийного конъюнктивита:
- боль в глазах;
- зуд и жжение;
- слезотечение;
- выделение гноя;
- снижение зрения.
Если после бассейна появились эти симптомы, отправляйтесь к врачу. Самостоятельно вылечить хламидийный конъюнктивит не получится.
Купание в море
Отправляясь на курорт, даже преданные поклонники очковой коррекции нередко берут с собой контактные линзы. С ними удобнее носить солнцезащитные очки. Но возникает другая проблема, которая связана с купанием. Снимать линзы перед тем, как отправиться в море, не хочется. Но я рекомендую делать это, даже если очень лень. В противном случае появляется риск:
- Потери линз. Их может вымыть из глаз волной. Найти изделие будет невозможно. Не беда, если оно одноразовое. Но, если вы носите традиционные линзы, то есть рассчитанные на полгода, и открыли блистер вчера-сегодня? Потерять их будет обидно.
- Высушивания линз. Соленая вода, попавшая на изделия, забирает всю влагу. Они начинают подсыхать. Причем не факт, что восстановить влагосодержание линзы получится с помощью увлажняющих капель. Подсохшее изделие деформируется, изменяются его свойства, в том числе оптические. Носить его становится опасно.
Другие опасности поджидают нас, когда мы купаемся, не сняв контактные линзы, в пресной воде.
Купание в реке или озере
Озерная или речная вода представляет для глаз еще большую опасность. Соли в ней нет, зато микроорганизмов — множество. В пресном водоеме их в сотни раз больше, чем в море или океане. Попавшие в глаза микробы могут оказаться под линзой, где для них образуется благоприятная среда для размножения.
Если человек без линз, то бактерии может смыть слезой, поэтому они для него не так вредны. Однако линза будет мешать организму защитить себя от инфекции. Самым распространенным осложнением после купания в пресной воде, с которым пользователи линз обращаются к окулистам, является акантамебный кератит — инфекционное воспаление роговицы.
Эта болезнь сопровождается:
- острой глазной болью;
- снижением остроты зрения;
- слезотечением и зудом;
- гнойными выделениями.
Любые повреждения роговицы, которая участвует в преломлении световых лучей, приводят к ухудшению зрения. Последствия могут быть и очень тяжелые, вплоть до слепоты. Иногда людям приходится навсегда отказываться от линз и носить очки. В данном случае риск не оправдан, поэтому перед купанием лучше линзы снять.
Душ и ванна
Заодно затронем и эту тему. Можно ли принимать душ или ванну в линзах? Этот вопрос обычно задают люди, которые носят их в пролонгированном режиме, не снимая по несколько суток подряд. Какой смысл в такой функции, если на ночь линзы можно оставить на глазах, но перед душем их все равно нужно снимать? Вопрос резонный.
Для глаз и линз в данном случае опасна не столько вода, которая проходит несколько фильтраций, сколько средства для мытья — мыло, шампуни, гели и бальзамы. Содержащиеся в них вещества могут повредить контактную оптику.
Также в ванной обитает множество бактерий на шторках, зеркале, стенах и пр. Сначала вы хватаетесь за них, а потому трете глаза руками и заносите в них микробы. В итоге развивается какой-нибудь конъюнктивит или кератит.
Поэтому, даже если вы носите линзы пролонгированно, снимайте их перед тем, как принять душ или ванну. Если же на это нет времени, то во время мытья зажмуривайтесь и не трите глаза руками. Скорее всего, это поможет защитить себя от инфекции. При попадании на конъюнктиву мыла или шампуня снимите линзы и обработайте их раствором.
Забыл снять линзы
Что делать, если уже искупался в линзах, забыв их снять перед купанием? Паниковать точно не нужно. Снимите изделия и обработайте их раствором. Желательно провести полный цикл очистки, оставив их в контейнере на 4-5 часов. За это время линзы продезинфицируются. В глаза закапайте увлажняющие капли.
Как купаться летом, если носишь линзы
Собственно, есть два варианта — плавать в защитной маске или носить одноразовые контактные линзы. Сразу скажу, что плавательные очки, которые выдают в бассейнах напрокат, не очень удобные. Вряд ли вы сможете подобрать такие, которые не пропускают воду и не запотевают.
Удобную маску, которая будет идеально «сидеть» на лице, придется покупать в спортивном магазине. Причем перемерить их нужно будет с десяток. Если подберете хорошую, то сможете в ней купаться и не снимать линзы. Кстати, если вы спортсмен, можете даже заказать плавательную маску или очки с диоптриями. Тогда линзы вообще не понадобятся.
Но я советую сделать выбор в пользу однодневных линз, особенно перед поездкой на море. После купания их можно снять и выбросить. Некоторым это покажется расточительным, но, как мне кажется, здоровье важнее.
К тому же стоит ли так экономить, собираясь на курорт, на комфорте и безопасности? Лучше немного потратиться, чем проболеть весь отпуск конъюнктивитом.
Надеюсь, вы прислушаетесь к этим советам и не будете рисковать. Контактные линзы — это удобный и безопасный метод коррекции. Не лишайте себя возможности носить их, нарушая правила гигиены. Заказать линзы можно на сайте Ochkov.Net.