Рождение малыша – большая радость в семье, первое время, потом начинается нехватка времени и на себя и друг на друга и любовь куда-то уходит. Организуйте время и пространство правильно, чтобы побыть вдвоём и не утратить ощущения бабочек в животе.
Распределите обязанности между супругами
Чтобы равномерно распределить нагрузку и не замотаться до полного бессилия, стоит распределить домашние обязанности. В том числе - кто отводит ребёнка в садик или организовывает по выходным развивающие игры. Готовить еду на всю семью должна не только мама, но и папа. Эти мероприятия позволят почувствовать семейную общность и не создадут напряжение из-за того, что кто-то один тянет на себе весь воз семейных задач и проблем. Любовь - не только чувство, но и действие, стоит помнить об этом.
Психологи советуют чередовать обязанности между супругами, чтобы они не надоедали и не становились в тягость. Отношения – это искусство, в крайнем случае – высокое ремесло.
Общесемейная прогулка
Весьма способствует укреплению отношений за счёт совместного времяпрепровождения. Более того, пока малыш лежит в коляски или играет в песочнице, папа и мама могут уделить внимание друг другу и проявить нежность. Да просто поговорить, обнявшись – уже хорошо, это, так сказать, подбрасывает дровишек в костёр любви. Не говоря о том, что прогулка поможет разбавить домашнюю рутину и сменить нахождение в четырёх стенах на свежий воздух и свободу передвижения.
Бабушка в помощь
Как минимум, раз в неделю отправляйте чадо к бабушке с дедушкой – и старикам радость и вам возможность побыть вдвоём. Разве что стоит заранее договориться с ними соблюдать те же правила для ребёнка, по каким он живёт дома, чтобы не ломать педагогический процесс.
Не помешает отношениям толика романтики, хотя бы раз в месяц – ужин при свечах, поход в ресторан, театр, даже в кино. Можно и в парке погулять (не забудьте почаще целоваться). Совсем шикарный вариант – сутки или двое в номере отеля: это даст отдых от бытовых проблем, включая отсутствие необходимости готовить еду и мыть потом посуду, и создаст возможность для разного рода милых шалостей. Только не надо снимать для этих целей хостел – эффект будет не тот. Можно сделать номер в гостинице своего рода базой для вылазок в ресторан, музей, театр или ещё куда – надо же внести красок в будни. Не стоит снимать номер на последние деньги – потом будете себя корить и даже можете поругаться на этой почве, оно вам надо?
Учите ребёнка проводить время самостоятельно
Ровным счётом ничего страшного, если дитятко способно проводить время самостоятельно, играя, пусть даже на планшете или компьютере или читая. Вы в это время можете просто посидеть вместе на диване, обнявшись или пообщаться (но без эротических эскапад - всё-таки ребёнок не спит и понимает, что происходит, а зачем ему психологические травмы?), темы для разговора выбирать лучше неконфликтные и не раздражающие – вам нужно укреплять отношения, а не расшатывать их. И ребёнок, кстати, научится занимать себя самостоятельно, это потом в жизни пригодится.