Многие из нас загадывают желания в Новый Год, ставят новые цели. В нас лежит желание начать Новый год с чистого листа. Есть ли у Вас желание большего процветания? Желаете ли вы улучшения семейных отношений или любовь партнера? У Вас есть искреннее желание крепкого здоровья? Тогда это статья для вас.
Наши желания сильны, если мы уважаем их и относимся к ним серьезно. Вот три шага, чтобы эти желания сбылись. Чтобы выполнить эти шаги, вам понадобится немного чистой бумаги и блокнот. Недорогой блокнот с отверстиями – будет прекрасным решением.
Я предлагаю вам подойти к этим трем шагам как к ритуалу. Вы можете сделать это сами, или вы можете сделать это со своей второй половинкой, или с другом.
Освобождение
Пришло время отпустить всё то, что не сработало в 2020 году. Возможно, у вас были финансовые проблемы; многие люди пострадали экономически в этом году. Может быть, Вы потеряли работу или даже дом. Может быть, закончились важные отношения.
Возьмите лист бумаги и разрежьте его на полоски. На каждой полоске запишите одну болезненную вещь, которую вы испытали в 2020 году. Запишите все это, каждое трудное событие:
- Я потерял близкого друга из-за рака.
- У меня была травма колена – неприятный опыт, потому что это был первый раз, когда мое тело оказалось таким уязвимым.
- Близкие друзья, которых я всегда любил, прекратили наши отношения.
Я записываю все это сегодня на своих листках бумаги вместе со всем остальным, что приходит на ум.
Когда вы почувствуете, что все из вашего сердца перешло на бумагу, найдите металлическую или керамическую чашу. Положите листки бумаги в миску и сожгите их. Отпустите каждое из этих болезненных событий, поблагодарите их за то, чему они вас научили, и отпустите их. С прошлым покончено.
Празднуйте
Теперь возьмите свой блокнот и запишите все, что произошло в 2020 году, за что вы благодарны. Мне есть что отпраздновать:
- Моя жена заботилась обо мне, когда я был беспомощен в течение недели после операции на колене. Этот опыт углубил доверие и радость, которые продолжают расти между нами год за годом.
- У меня большая, любящая семья, которая является постоянным источником поддержки для меня и всех нас друг для друга.
- Мой сын получил диплом.
- Мой племянник уехал за границу, чтобы начать взрослую жизнь.
Я записываю каждое из них, а также многие, многие другие замечательные вещи, которые я испытал в 2020 году.
Потратьте своё время на этот список. Чем больше мы благодарны за хорошее, тем больше хорошего приходит в нашу жизнь. Затем отложите блокнот и позвольте себе отпраздновать это событие. Закройте глаза и позвольте себе почувствовать счастье.
Визуализируйте
Возьмите блокнот обратно и на чистой странице напишите все ваши новогодние пожелания. Запишите их в виде простых, прямолинейных позитивных утверждений, каждое из которых разделено строкой. Вот несколько примеров:
- У меня высокий, постоянный, надежный доход.
- Мой доход всегда превышает мои потребности и желания.
- Я счастлив в браке. (Примечание: Если вы одиноки, не пишите: “Я счастлив(-а) в браке.” Позвольте Вселенной принести вам то, что вы желаете, и не ставьте никаких условий.)
- Я здоров.
- Я веду здоровый образ жизни у меня здоровый вес.
- Я оптимистичен во всех начинаниях своей жизни.
И так далее. Мой список будет иметь много общего с вашим списком, а некоторые наши желания будут отличаться. Не записывайте, что другие люди думают, что вы должны делать или иметь. Это ваш список желаний.
Хороший способ записать все свои желания – это подумать о том, что вы хотите делать, быть и иметь. Не пытайтесь написать, как любое из этих желаний сбывается, просто напишите, что вы хотите.
Когда вы закончите, вернитесь назад и прочитайте каждое утверждение. Читая каждое из них, закройте глаза и представьте, что вы наслаждаетесь исполнением этого желания. Почувствуйте, каково это – жить в этой реальности. Наслаждайтесь просмотром.
Вот как устроена жизнь. Вы невероятно могущественны. Вы постоянно создаете свою жизнь, намеренно или случайно, поэтому заявляйте о своей власти и сознательно решайте, чего вы хотите. Затем закройте блокнот и уберите его. Время от времени вы будете знать, что вам нужно сделать, чтобы помочь вашим желаниям проявиться. Действуйте по мере вдохновения.
В течение следующего года продолжайте пользоваться своим блокнотом, обновлять его и признавать, когда ваши желания сбываются.
Всем удачи, радости и сбывшихся желаний в Новом году!