Не секрет, что хондроз позвоночника хроническое и коварное заболевание. У меня к тому же и три грыжи в шее, которые доставляют мне массу проблем. С утра просыпаешься - шея каменная, в голове тяжесть. Я мучалась, страдала до тех пор, пока люди не посоветовали мне приобрести ортопедическую подушку. Вроде как с ней сон должен стать лучше.
Свою первую подушку (а их у меня было три) я купила специализированном магазине. Думала, что это рядовой процесс, пришла, забрала и ушла. Оказалось, что не всё так просто. Подушек полно, они отличаются и по свойствам и по цене. Например итальянская была дороже российской. Были с эффектом памяти и простые. Самое главное, что не каждая подушка вам подойдёт. Они отличаются по высоте и форме. Я провела в магазине два часа. Продавец рекомендовал мне полежать на выбранном варианте минут 15. И действительно, со временем понимаешь, подходит тебе эта подушка или нет. Вроде сначала удобно, а через пять - десять минут шея затекает. Я остановилась на итальянской, к сожалению пришлось переплатить, т.к на других мне было неудобно.
Наконец-то я смогла нормально спать. Не просто спать, но и отдыхать. Шея реально стала менее забитой, голова перестала болеть по утрам. Я с этой подушкой не расставалась, если смотрю телевизор на диване - беру её из спальни, если едем погостить к родителем - ложу её в сумку в первую очередь. Единственный минус- несмотря на два чехла (или один чехол и наволочка) со временем подушка начала вонять потом. Я часто стирала чехлы и меняла бельё, но пот впитался в её пористый материал. Проветривание на балконе давало недолгий эффект. Короче, я решила постирать подушку. Её материал похож на губку, она впитала воду и разбухла раза в три. Кое - как я с ней справилась, выжала и просушила. К сожалению, подушка не вернулась к своей первоначальной форме. Она стала больше и спать на ней мне было неудобно. Ортопедические подушки из губчатого материала не мой вариант, я сильно потею, а их невозможно протереть или как - то еще обработать.
Вторую подушку мы купили случайно. Прогуливались по супермаркету и увидели акцию. Пол цены на некоторые виды ортопедических товаров. Среди них и была моя подушка. Она была сделана из вспенненого материала и покрыта сверху пленкой. С одной стороны был охлаждающий гель. Я когда в магазине на неё легла, сразу почувствовала облегчение. Гель приятно охлаждал шею. Плюс её легко можно протереть или даже сполоскнуть под водой - форма не изменится. За два года активного пользования могу сказать, что этот гель всего лишь маркетинговая уловка. Он охлаждает первые пять минут и всё. Переплачивать за это не вижу смысла. Этих подушек оказалось полно на китайских сайтах и цена дешевле, чем я взяла со скидкой. Но я бы всё равно не решилась у них заказывать наугад. Сейчас могу сказть, подушка хорошая, охлаждающий гель на любителя, особой роли он не играет.
Третью подушку заказала онлайн. Решила, если не подойдет, отдам сыну или мужу. До этого все у меня были стандартной формы, а эту взяла с двумя валиками. Производитель заявлял наличие эффекта памяти. Это когда тебя прям обволакивает со всех сторно, у меня так у первой было. Мне повезло. Подушка крутая, как моя первая, только эффект памяти еще лучше. Сделана тоже из губки, только очень мелкой. Будет ли запах, не знаю, надеюсь что пронесет. Валики очень удобные, в зависимости от состояния шеи сплю то на одном, то на другом.
Подушка оказалась важным аспектом в облегчении моего состояния. Если у вас есть подобное заболевание, не сомневайтесь, подбирайте подходящую для себя. На этом точно не нужно экономить.