Сегодня не совсем про вязание, друзья. Сегодня про то, как мы, девочки, выглядим и как хотим выглядеть каждый день.
Если "желание" и "реальность" близки или совпадают - вы уверены в себе, у вас хорошее настроение и вы добры к окружающим. Если не всё идеально - надо придумать, как это скрыть или обыграть. Вот этим сейчас и займёмся 😉.
Советы не только от меня. Некоторые подсказаны дизайнером Викторией Ирбаиевой через журнал "Cosmo".
Совет первый - ни в коем случае не садиться на жёсткую диету
Организм испытает шок и будет выбит из колеи. На опыте многих знакомых (и своём в том числе) проверено - отказ от пищи фиксирует в мозге постоянную мысль о еде. Согласна - голодание даёт временное ощущение лёгкости, но снижает концентрацию на решении текущих вопросов (рабочих, бытовых) и вызывает повышенную раздражительность - а оно вам надо в канун Новогодних праздников?
Организм должен быть постоянно сыт). Но "насыщать" его советую не колбасой с хлебом и майонезом, а творогом, рыбой. Мне очень помогает рыба, "зажаренная" в сковородке под крышкой, но не на масле, а на воде. минимум калорий, максимум белка и чувство сытости - надолго!
Совет второй - поселите в ваш гардероб платье - "мешочек"
Не путайте, друзья, именно "мешочек"! Ведь мешок- это равнобедренный прямоугольник, причём ширина выбрана, конечно же, по наибольшему значению. Зачем оно вам? Широкими и свободными должны быть лишь линии талии и бёдер. А плечики и линия груди соответствовать вашим размерам.
Совет третий - не есть углеводы на ночь
А именно - после 16:00 никакого хлеба и печенья. Всё это лучше понемногу есть на завтрак и обед, чтобы к вечеру организм успел их переработать. После 19 часов лучше не есть вовсе, но если очень хочется - сварите яйцо, смешайте с простоквашей ложку нежирного творога или почистите себе авокадо - главное, не намазать маслом хлеб и не заесть вареньем).
Совет четвёртый - сделать акцент на глаза
Это работает! Подберите себе такую причёску и мейкап, при которых акцент будет сделан на глаза, а овал лица теряться и выглядеть менее круглым (иначе говоря - худым). Я заметила, это работает у ведущих программ центральных каналов (присмотритесь к передачам и вы поймёте, о чём я 😉)
Совет пятый - не носить обтягивающее бельё
Речь о том, что на вашем теле не должно быть перетяжек и швов, образующих складки на теле. Носите бельё и колготки по размеру.
Совет шестой - создать универсальный комплект
Например: черные бесшовные леггинсы плюс блузка/туника. Это может быть как лёгкая (повседневная) пара, так и изысканный вечерний комплект.
Каким образом этот вариант "спасёт" ваши пропорции? Главное - "летящий" верх не должен вообще выдавать наличие фигуры под ним. Важно: чтобы у окружающих не создалось впечатления, что вы забыли надеть юбку, длина верхней части должна быть соответственной 😉.
На самом деле, друзья, ваш внешний вид очень зависит от вашего настроения. Эта сто раз произнесённая фраза на самом деле - чистая правда. Будьте оптимистами, смотрите на мир через розовые очки - и окружающих будет тянуть к вам. А разве не к этому мы стремимся? 😍
...А о вязании мы ещё поговорим!
Ваша - Татьяна Кетрарь 🌹
Что ещё интересного есть на канале, можно посмотреть в удобном оглавлении.