Я решил начать проживать новую, более правильную и здоровую.
Как вы знаете среди подростков сейчас
Знали ли вы, что очень мало людей занимаюсь спортом, учатся, ведут ЗОЖ и правильно питаются?
Так вот я решил недавно встать на чистую дорогу )
И хочу поделиться с вами одним из первых дней.
Мой первый день новой жизни.
Сегодня я встал в 7 утра .
И сразу пошел принимать холодный душ.
Мой завтрак.
Я буду завтракать с этого дня овсянкой,
Но овсянку, очень тяжело есть без чего либо, поэтому я добавил в нее банана.
Начало дня.
Я отправляюсь в школу, а потом поеду на тренировку, так что день будет насыщенный.
Конец дня.
Я вернулся домой, при этом уже сделав уроки и не ведя здоровый образ жизни целый день.
Ложится я сегодня буду в 11 часов, так как собираюсь вставать рано.