Добрый день!
Мы уже начали цикл публикаций, где разбираем наши стопы практически по косточкам, а также цикл публикаций, где рассказываем о возможных причинах возникновения наших морщин, заломов и других нарушений лица через призму влияния наших эмоций и всего организма в целом.
В этом цикле в наступающем году я предлагаю вам отправиться в путешествие, где мы будем учиться осознавать наши эмоции с тем же интересом, с каким мы осознаём наше тело в движении.
Сейчас у всех на слуху слово психосоматика, где причины наших нарушений/заболеваний лежат в плоскости нашей психики, а не структуры.
Поверьте это очень удобно, просто и даже комфортно перевести ответственность за своё здоровье на свою психику, где мы кроме сознательной части имеем большую бессознательную часть, а уж как с ней договориться видеться очень туманно...
Почему же мне как специалисту, который умеет и знает как работать с нервной системой через движение захотелось исследовать эту область?
Первое: оказалось, что обладая высоким навыком дифференцировать свои ощущения от тела, я совершенно не умела этого делать со своими эмоциями. Курс Эмоциональный интеллект Марины Штеренлихт закрыл этот пробел.
Второе: в прикладной кинезиологии хронические воспаления внутренних органов рассматривают как нарушения в эмоциональной сфере и наоборот фиксация определенных эмоций может указывать на нарушения в работе внутренних органов.
Поэтому следующим этапом стало обучение у Крутова Г.М., где мы исследовали влияния внутренних органов на наши эмоции и наоборот в концепции системы у-син, Результат этой работы сейчас реализуется в нашем онлайн клубе.
Значит ли это, что эмоции «победили» движение - абсолютно нет.
Наоборот мне хочется показать вам, что эмоция всегда отражается в нашей мимике, позе и голосе, а значит, в нашем теле.
Следовательно, ощущая и управляя своим телом, мы можем считывать и корректировать нашу психику как сознательную, так и бессознательную часть. Это сократит наше время и увеличит эффективность, сделав наши действия максимально прицельными.
Дайте, пожалуйста обратную связь на этот пост