⠀
Сегодня дам один совет, как перестать пропускать выполнение привычки...
Выбери уже существующую привычку и прикрепи к ней новую.
Да, всё вот так просто :)
Например: идешь чистить зубы, повтори иностранные слова сразу после.
Или: просыпаешься, тянешь руку за телефоном, поставь на этом "пути" стакан с водой с вечера. Попил\-а и теперь уже можешь взять телефон.
Обязательно попробуй и напиши, получился ли трюк!
⠀
Искренне и с любовью,
Анюта☕️
(24.12.2020 -- 02:10)