Встречали ли Вы таких людей, после общения с которыми Вы испытывали тяжесть, неуверенность в себе, внутреннее опустошение и неприятный осадок? Таких людей принято называть токсичными. К сожалению, насколько бы Вы не были счастливыми и жизнерадостным человеком, эти люди все равно будут заставлять Вас чувствовать себя жалким неудачником.
Давайте же вместе разберемся, как защитить себя от таких людей, если общения с ними никак не избежать?
Главные признаки
Для начала необходимо выяснить, по каким критериям относить человека к токсичным людям:
- воспринимает все негативно, относится ко всему скептически;
- постоянно жалуется, критикует, вечно недовольный;
- сплетничают и питают Вас негативными мыслями;
- вечно говорят о себе, о своей жизни и о своих проблемах;
- перекладывают ответственность;
- создают ощущение дискомфорта.
Как общаться с токсичными людьми?
1. Устанавливайте личные границы. Не давайте другим людям руководить Вашей жизнью, не выслушивайте бесполезные советы и не давайте манипулировать Вами. Если Вас что-то не устраивает или заставляет чувствовать себя некомфортно, то говорите об этом и старайтесь сделать так, как Вам было бы удобно.
2. Прислушивайтесь к себе. Если с каждым разом после общения с токсичными людьми Вы понимаете, что Вас покидают силы и эмоции, то стоит минимизировать общение с такими людьми и отстраниться от них, не воспринимая их близко к сердцу.
3. Не старайтесь наладить контакт. Токсичные люди часто стараются надавить на совесть жертвы, заставляя ее испытывать вину. Не нужно вестись на поводу у этого чувства и стараться наладить контакт после того, как Вы поняли, что общение с такими людьми Вас опустошает.
4. Не говорите о личном. Токсичные люди любят сплетничать, поэтому старайтесь как можно меньше рассказывать о своих личных проблемах, чтобы избежать различных слухов и сплетен о Вас.
5. Переключайтесь. Токсичные люди наполняют Вас негативной энергией, которая способна Вас разрушать. Не стоит питаться этой энергией. Старайтесь сменить обстановку после общения с такими людьми, чтобы переключиться с негатива на позитив.
6. Не пытайтесь понять токсичного человека. Некоторые люди полны добротой и наивностью, поэтому токсичные люди очень любят этим пользоваться. Не стоит стараться понять причину поведения таких людей, оправдать их как-то и уж тем более помочь. Миссия спасателя, в данном случае, заведомо будет провалена.
7. Не принимайте подарки. Любые вещи имеют энергетику того человека, которому они принадлежат. Если токсичный человек подарит Вам подарок, то он передаст Вам свою энергетику. И зачастую такие люди дарит подарки, ожидая чего-то взамен или пытаясь внедриться в доверие.
Чтобы не попасть в ловушки токсичного человека, необходимо обладать уверенность в себе и уметь выстраивать личные границы. Это удается не каждому человеку, потому что влияние токсичных людей порой может быть намного сильнее Вас.
Если Вы заметили в своем окружении подобных людей и не знаете, как перестать принимать их близко к сердце и как выстроить свои личные границы, то предлагаем Вам воспользоваться индивидуальным онлайн тренажером Umi, который поможет Вам обрести уверенность в себе и избавиться от токсичности в Вашей жизни.
Онлайн тренажер достижения цели Umi подходит абсолютно любому человеку. Вы сможете почувствовать гармонию и внутреннюю энергию уже через 1 день, что поможет Вам стать счастливым человеком! Переходите на наш сайт, чтобы ознакомиться поподробнее со специальным предложением.
Подписывайтесь на канал - мы публикуем статьи об обретении счастья и уверенности в себе. Здесь Вы узнаете, как выстроить личные границы в общении с людьми и начать жить счастливой жизнью.