На данный момент срок моей беременности 32 недели и,честно говоря ,я ужасно устала ,хочу родить и привести себя в порядок...
Беременность нехило отразилась на моем организме,появилось множество проблем ,о которых ,возможно ,не принято говорить ,но я всё-таки скажу 😁😉
Начнем сразу же с диеты и восстановления организма изнутри .
1. Т.к. я планирую гв , постараюсь убрать все аллергены и вредные продукты из своего рациона ,это поможет не только быстро прийти в форму ,но и естественно ,будет лучшим вариантом для ребенка
2. Коллаген , наготове целая бутылка !
К сожалению,я была не готова к тому,что у меня появятся растяжки,кожа ,как у бабушки,пострадают ресницы и т.д. В таком случае,я бы пропила его ещё до беременности ,но все мы учимся на своих ошибках ))
3. Что касается растяжек,сразу после гв ,пойду удалять их лазером. (Об этом подробнее позже )
4. Антицеллюлитный вакуумный массаж банкой с детским массажным маслом
5. Волосы : курс дарсонваля для роста волос + эсвицин ( средство для роста волос ,обе "процедуры" проверены лично неоднократно),также планирую сделать кератиновое выпрямление волос и убрать 10 см . длины ,т.к. кончики немного суховаты стали
6. Медосмотр (список своего ежегодного обследования и его стоимость я покажу чуть позже )
7. Если не пройдет усиленная пигментация кожи в зоне вокруг глаз и груди ,буду осветлять кожу кремами
8. Также планировалась лазерная эпиляция до беременности ,но к сожалению,не успела сделать ,перенесла ее на период восстановления
9. Конечно же ,спорт! Пока не знаю , насколько я буду мобильна с ребенком ,но пусть для начала это будут тренажёры ,которые стоят у меня дома и тренировки с собственным весом .
10. Отбеливание зубов маслом чайного дерева насколько это возможно ,проф.чистка + возможно, профессиональное отбеливание (об этом тоже напишу более подробно позже )
11. Тотальная смена гардероба , шпагат и танцы ,пункты скорее для души )))
Спасибо всем ,кто дочитал до конца 🤗♥️