Найти в Дзене
Ольга Полякова

Диван переговоров

Имея большую и, откровенно говоря, довольно шумную семью я стала уставать от постоянного гамона и крика, причем, часто не по делу вообще.
Однажды утром, после очередного приступа мигрени от нашего семейного завтрака я твердо решила отучить детей орать. У нас в доме крик – частый гость и ситуаций для его появления навалом: не поделили игрушку, поспорили, подрались в конце концов, итог всегда

Имея большую и, откровенно говоря, довольно шумную семью я стала уставать от постоянного гамона и крика, причем, часто не по делу вообще.

Однажды утром, после очередного приступа мигрени от нашего семейного завтрака я твердо решила отучить детей орать. У нас в доме крик – частый гость и ситуаций для его появления навалом: не поделили игрушку, поспорили, подрались в конце концов, итог всегда один.

После обеда дети решили всем скопом играть в настольную игру. Не прошло и получаса, как раздался первый недовольный возглас. Сделав паузу в игре, я объявила всем, что с этого момента мы в семье голоса не повышаем и если нас что-то не устраивает, то мы сразу идем на «диван переговоров» и обсуждаем проблему. В начале вся эта затея вызвала у домашних лишь смех.

Но, со временем, дети начали понимать, что общаться без повышенных тонов намного доходчивее и приятнее в целом. А 90% диванных переговоров заканчивалось тем, что обсуждаемая проблема в итоге ничего из себя не представляла и не стоила ссоры с близким человеком.

Прожив по этой методике несколько месяцев, мы стали более уравновешенными и тихими, а в нашу семью пришло спокойствие. А самое главное, дети стали более умиротворенными и научились выстраивать диалог с собеседником.