Что такое зона комфорта? Это ваша стабильность в жизни. Казалось бы, что все хорошо. На самом деле зона комфорта удерживает вас в одном положении, тем самым не дает варианты вашего развития. Например, большинство людей не любят свою работу, но каждое утро заставляют себя встать с кровати. Это своеобразный выход из зоны комфорта, потому что, таким образом они зарабатывают деньги. Не будет работы, значит не будет денег. Подумайте сами. Не будет спорта, значит не будет красивой фигуры. Не будет правильного питания, значит не будет чистой кожи. Не будет цели, значит не будет достижений. Зона комфорта делает вас ограниченными. Да, кажется удобным находиться в стабильности, но именно это и является ловушкой. Хотите что-то получить? Выйдите из своей зоны. Расширьте ее. Сделайте так, чтобы спорт входил в вашу зону. Таким образом, вы получите хорошую фигуру. Дальше по аналогии.
Увязание в зоне комфорта способствует тому, что социальная значимость человека со временем теряется, материальное положение остается на одном уровне. Если вы чувствуете, что хотите добиться большего в жизни, тогда вам нужно расширять границы своего сознания и выходить из зоны комфорта.
Прекращение личностного развития, также является опасным фактором, который говорит вам, что надо менять свою жизнь.
Как часто вы испытываете новые, положительные эмоции? Если вы понимаете, что в вашей жизни случился застой, то задумайтесь. Хотите ли вы провести свою жизнь так, как вы проводите ее сейчас?
Как выйти из зоны комфорта?
1. Определите цель. Не стоит сразу ставить перед собой большое количество целей. 1-2 будет достаточно.
2. Объясните себе для чего вам надо достижение цели. Что вы хотите добиться от этой цели?
3. Распишите свой план действия подробно, по пунктам.
4. Отмечайте ваши шаги на пути к вашей цели, благодарите себя.
5. Когда ваша цель будет достигнута, то зона комфорта расширится. Вы почувствуете прилив новой энергии и эмоций.
Зона комфорта – страшная вещь, которая удерживает человека в своем развитии. Выход из нее – это то, что необходимо сделать каждому. Не задерживайтесь в своем моральном и физическом развитии.