Сделать её интересной очень просто.
1. Комбинируйте консистенции.
Например, мягкое и хрустящее. В творог можно выложить орешки, к гарниру подать овощной салат, к тушёным овощам подать хрустящий хлеб и т.д.
2. Комбинируйте вкусы.
Чем шире гамма в одном приёме пищи, тем больше вкусовых впечатлений от еды. Пусть еда будет разнообразной. Например, яичница с овощами, бутерброды с разными ингредиентами.
3. Комбинируйте цвета.
Чем ярче тарелка от разнообразия овощей, зелени, тем привлекательнее выглядит. И тем интереснее есть всё, что в ней оказалось.
4. Уделите внимание сервировке.
Красиво и уютно поданное блюдо, с подходящими столовыми приборами, на приятной скатерти, пользуясь салфетками, кушать намного приятнее, чем на полу у телевизора.
5. Не забывайте о напитках.
Не обязательно всегда иметь дома к столу соки и нектары. Можно сделать свой домашний лимонад или морс, который будет полезен и приятен.
Подписывайтесь на мой канал и читайте уютные и полезные статьи об уютном доме.