Спорт-это неотъемлемая часть жизни большинства людей. В первую очередь спорт-это здоровье, ведь, как говорится, в здоровом теле здоровый дух. Мы живем в двадцать первом веке, веке цифровых технологий и инноваций, это время, когда каждому доступны все виды спорта.
Спортивный туризм это не просто умение лазать по горам, это нечто большее. В первую очередь, этот вид спорта подразумевает взаимопомощь и командную работу, а командная работа представляет собой часы-механизм, в котором все должно быть четко и слаженно.
Спортивность туризма заключается в преодолении всех естественных препятствий, но для этого нужно обладать различными техниками и тактиками.
Туризм очень увлекательный и, на мой взгляд, полезный вид спорта, если ты любишь и умеешь решать сложные задачи за короткое время, легко ориентируешься на местности, ты сильный, выносливый и физически подготовленный, то туризм точно для тебя. А если ты очень хочешь заниматься данным видом спорта, если тебя не пугают никакие сложности, то начать изучать туризм вдоль и поперек, начать подготовку как физическую, так и духовную, то вперед! Нет ничего невозможного!
Так что же подразумевает под собой этот вид спорта?
- Хочу начать с простого: туристические узлы
Вязание туристических узлов очень важно в походе. Это умение является одним из основных в этом спорте, ведь без узла и веревки будет невозможно пройти любое препятствие.
Если вы думаете, что узлы это пустяк, то очень ошибаетесь, каждый узел предназначен для разного применения, а любая веревка имеет разный уровень прочности, о котором нужно задумываться.
2. Ориентирование на местности.
Итак, кто знает, с помощью какого прибора возможно ориентироваться? Правильно, это компас. Он работает по простому принципу: намагниченная стрелка указывает на магнитный север Земли. Но одного компаса мало, нужно иметь с собой карту, а чтобы было проще ориентироваться по карте, следует знать топографические знаки, что облегчает нам работу и время на ориентирование будет гораздо меньше.
3. Установка палатки.
Давайте разбираться, как лучше и правильнее сделать то, что кажется неимоверно сложным: установить палатку. На самом деле все намного проще, чем казалось бы.
Во-первых, под палатку нужно выбрать наиболее ровный участок стоянки: без крупных камней, деревьев и кустарников. Палатка должна стоять так, чтобы человек находился головой вверх, а ногами к двери. Нужно осуществлять проверку оттяжек - они должны быть туго натянуты. При установке палатки, колышки нужно забивать очень крепко, а лучше всего закреплять их под крупными камнями, чтобы в последствии палатку не снесло в случае неблагоприятных погодных условий.
Думаю, что каждый знает, что использовать открытое пламя для обогрева и освещения палатки строго запрещено: палатка сгорает за пару минут.
4. Технику безопасности никто не отменял!
Знать основные правила, положения и обязанности, нужно каждому спортсмену:
а) все украшения, при прохождении дистанций и маршрутов, следует снять. Волосы необходимо убрать и спрятать под косынку, поверх которой должно быть наличие каски.
б) одежда должна полностью закрывать все участи тела участника, быть плотной, но при этом не сковывать движения. Наличие перчаток является обязательным и неотъемлемым. Обувь плотная и надежная, с подошвой из прочного материала, шнурки следует спрятать.
в) перед прохождением дистанций и маршрутов, необходимо убедиться в наличии и исправности всего снаряжения, страховочной системы (обвязки), веревки. Далее проверить правильность надетого снаряжения.
г) участники обязаны соблюдать чистоту и порядок. Не мусорить, не разжигать костры, не допускать причинение вреда окружающей флоре и фауне. Настоятельно рекомендуется использовать репелленты от насекомых и клещей, солнцезащитный крем, избегать встречи с дикими животными.
д) передвигаться допускается только в строго определенной зоне - передвижение за пределами маркировки запрещено.
5. Препятствия на маршруте.
Догадаться не сложно, о чем сейчас пойдет речь. Расскажу о самых основных препятствиях, которые встречаются в спортивном туризме, но перед тем, как перейти к следующему этапу изучения, я хочу, чтобы вы помнили о немаловажном пункте, который называется "страховка", она осуществляется для безопасности жизни каждого участника.
а) Навесная переправа является методом преодоления протяженных препятствий, таких как реки, озера, каньоны, ущелья. Закрепляется альпинисткой веревкой между двумя опорами по разные стороны от препятствия.
б) переправа по бревну происходит на высоте. Для этого требуется упавшее, прочно лежащее поперек каньона, бревно, веревка, играющая роль перил и осторожность передвижения. Любые сдвиги, раскачивания и прокручивания нужно исключить. В местах укладки и крепления бревна не должно быть торчащих кольев, лучший вариант для крепления - это врубка в небольшие бревна, подложенные под основное бревно поперек в его начале и в конце, а если бревно сильно прогибается под весом человека, то и в середине. Бревно для участников нельзя укладывать через ручьи, овраги и любые другие углубления, даже самые незначительные.
в) скалолазание является не только видом спорта, но и активным отдыхом. Оно осуществляется лазанием по рельефу, который, в свою очередь, разделяется на естественный (скалы) и искусственный (скалодром). Скалолазание на естественном рельефе подразумевает подготовленную и неподготовленную трассу.
Подготовленная трасса-это трасса, очищенная от камней и имеющая организацию верхней и нижней страховки.
Неподготовленная трасса, по сути, представляет собой разновидность альпинизма, так как для прохождения ее, используются все методы прохождения скал и методы страховки, применяемые в альпинизме.
Скалолазание имеет очень много видов, к примеру: боулдеринг на естественном рельефе, мультипитч, редпоинт, соло, джампинг и др.
Спортивный туризм, является командным видом спорта, в котором сильны традиции взаимопомощи и взаимовыручки, спортивной дисциплины, самосовершенствования и взаимной передачи знаний и опыта. Увлечение спортивным туризмом позволяет познакомиться с культурой и бытом различных стран и народов, с замечательными и часто даже уникальными уголками природы, интересными достопримечательностями.
Занятие спортивным туризмом, как комплексным видом спорта, осуществляемым в сложной природной и общественной среде, требует от спортсмена разносторонних знаний, умений, опыта и хорошей подготовки.