Слушала недавно подкаст двух женщин-психологов, или как сейчас говорят, психологинь.
Речь шла о том, почему мы часто боимся что-то нарушить, например, опоздать на работу или неправильно припарковаться. И как характерный пример (так как у всех так было) - отказать маме в посещении , если тебе неудобно.
И вот они искали причты этого страха. Оказывается, с детства девочек, так называемых хороших девочек, которые умные, ответственные, всегда хорошо учатся, помогают родителям, книжки читают, не курят и все такое, с детства учат быть удобными, беспроблемными. То есть удобными для окружающих.
И оказывается, с эти надо бороться. Например, не переживать из-за того, что ты опоздала. Почему ты не можешь себе позволить опоздать? Почему ты из-за этого переживаешь?
Или неправильно припарковалась. Что тут такого? поменьше думай о других, думай о себе!
Или ты не хочешь, чтобы мама приходила, так скажи ей Нет!
Эти все проблемы предлагалось решить методом воображения наихудших последствий. И когда ты проиграешь наихудший сценарий, ты поймешь, что на самом деле нет ничего страшного, мир не рухнул и т.д.
Например, что случится с мамой? Ну обидится она, потом помиритесь, зато она поймет, что у тебя свои границы. Ох уж эти границы, когда нибудь напишу о них.
Чем дольше я слушала, тем сильнее мне хотелось дать обратную связь психологиням.
Мне захотелось сказать им простую вещь: жить в обществе и быть свободным от общества нельзя.
И если ты опаздываешь, то тебя могут элементарно уволить. Нет, не за это, просто будет сокращение, директору будет выбирать между Ивановой, Петровой и Сидоровой, и подумает: эта Иванова, что ее не попросишь, - все не так, это не мои обязанности, помогать и обучать не буду. Вроде умница и все знает, но никогда новичкам не поможет, да еще и опаздывает часто. На самом деле это Иванова так выстраивает свои границы, но начальник-то об этом не знает! Зато он знает что Петрова переживает за дело и готова сама, без подсказки помогать новеньким, сбегать на склад, проверить фуру, потому что контролер заболел, и не опаздывает, а если опоздает, то переживает и извиняется. То есть на Петрову он может положиться, а на Иванову нет. Вот так оно происходит на самом деле.
Неправильно парковаться хорошо? И мы паркуемся правильно только потому что боимся быть неудобными? А причинять дискомфорт другим удобно? Встать на два места, чтобы о тебе говорили, ругаясь, приятно? А ведь может быть и хуже, - обидная записка на стекле или проколотые шины, я уже не говорю об эвакуаторе.
Да обычный страх за свое имущество и потерянное время должны тебя остановить от кривой парковки!
Ситуация с мамой вообще выше моего понимания. Подумаешь, мама обиделась! А если не дай бог что случится с мамой? Ты же себе никогда не простишь. Я с возрастом очень ценю разговоры с мамой, выспрашиваю ее о прошлом, о бабушке с дедушкой, о ее детстве, об отце, мне не хватает многого и я многое не помню.
Может у других иначе? Я с ужасом думаю, что будет если все станут с черченными границами, все станут неудобными, останутся ли вообще хорошие доверительные отношения?Что-то подсказывает мне, что жизнь все расставит по своим местам.