Спойлер № 1: оно не должно начинаться с «хочу»
Спойлер № 2: не нужно загрязнять атмосферу воздушными шарами
Очень короткая инструкция, которую я сама бегу делать прямо сейчас.
Подготовительный этап — поможет не ошибиться
1. В течение пары дней ВЫПИСЫВАТЬ самые сокровенные желания в список. 25-50 штук в день. Если они льются потоком, увеличить количество желаний или время подготовительного этапа. При этом важно писать желания каждый день на новой странице, не перечитывая предыдущие.
И не забывать, что советуют мечтатели: желания должны быть в настоящем времени и без частицы «не».
- Хочу быть богатой ---> Я зарабатываю своим трудом сумму в (?)
Р. - Хочу не быть толстой ---> Я похудела на два размера и теперь ношу (?) размер.
2. В финальный день перечитать все списки и подчеркнуть те, что встречаются из раза в раз. Это именно те желания, что сидят в нашей голове и не подвержены сиюминутным порывам.* Из них нужно СОСТАВИТЬ окончательный список из десяти желаний.
* Если время позволяет то отложить лонг-лист на пару дней и затем сократить его до short-листа со списком из 5 желаний.
3. Теперь время ТРАНСФОРМИРОВАТЬ желания. Мы формируем их в цели с помощью трех вопросов: когда/что именно/как понять, что цель достигнута (признак достижения).
- К 1 декабря 2021 (когда) я получила повышение (что именно) до должности помощника генерального директора (признак достижения цели)
- Я вышла на окупаемость бизнеса (что именно) к 3 февраля 2022 ( когда)и мой оборот составил Х рублей (признак достижения)
4. Теперь самое ложное. ВЫБРАТЬ три цели, над которыми будем работать в первую очередь.
Чтобы это сделать, нужно обдумать каждую цель и понять, какая откликается только в голове, какая в животе, а какая одновременно в двух местах. То есть вы ясно представляете КАК это будет и ЧТО вы при этом чувствуете. Кто-то называет это «вибрирование» — желание резонирует с вашим телом. Именно эта цель заветная.
5. Остается ПРИСТУПИТЬ. Ведь теперь желание не просто оформленная мысль, а цель: четкая, с установленной датой и ясной формулировкой. И любая цель достижима.
ВЫПИСАТЬ ВСЕ-ВСЕ ИДЕИ - СОСТАВИТЬ КОРОТКИЙ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ-ТРАНСФОРМИРОВАТЬ В ЦЕЛИ — ВЫБРАТЬ ТРИ БЛИЖАЙШИХ ЦЕЛИ— ПРИСТУПИТЬ.
