Пять минут — полёт нормальный...⠀
Мне кажется, многие люди сегодня вспоминают именно эту фразу!
Друзья, какой же гололёд на дорогах!!!
К сожалению, от падений никто не застрахован, а падения — это очень не приятно. Это я вам как фигуристка говорю. Нас учили правильно падать с детства, и сейчас я вам расскажу несколько полезных правил!
Как правильно падать:
1. Если уж вы «полетели», то лучше всего приземлиться на бок. Есть два варианта: сгруппироваться, закрыв голову руками (так вы можете избежать сотрясения) или вытянуть полусогнутую руку, чтобы постараться замедлить скорость падения.
2. Если вы начали падать на спину, то подбородок нужно прижать к груди, чтобы избежать удара головой. Группируйтесь, спина должна согнуться дугой, тогда удар не придётся на весь позвоночник.
⠀
3. Если перед собой вы видите быстро приближающуюся землю , вытяните вперёд полусогнутые руки и попытайтесь мягко амортизировать удар. Затылок лучше тянуть назад, чтобы не рассечь подбородок или не сломать нос.
⠀
P. S. Хотите видео-инструкцию "идеального падения"? Пишите в комментариях!