Ваши сны могут многое рассказать о вашем настроении, и они могут помочь нам культивировать у себя положительные эмоции (например, радость) и побеждать негативные эмоции (например, печаль, грусть).
Наверное, бывало, что вы просыпались утром с чувством эйфории и необъяснимого счастья. Может быть, вы улыбались или даже смеялись. Каждый раз наше сознание через сновидения и их символы дает нам понять, что происходит с нами на эмоциональном уровне. Символы, которые возникают в таких сновидениях, могут заставлять нас чувствовать себя в полной безопасности, любимыми и счастливыми. Это могут быть образы свободы, авантюрных приключений, волнующих и приятных ощущений.
Те сновидения, после которых мы просыпаемся в хорошем настроении, с чувством радостного волнения, случаются гораздо реже, чем сны, которые вызывают у нас чувство ужаса, разочарования и неуверенности. Возможно, это связано с тем, что в жизни нам приходится сталкиваться с многочисленными трудностями и обязанностями, - и наши сны чаще отражают наши волнения и тревоги, связанные с жизненными испытаниями.
Несмотря на то что счастливые сны снятся нам гораздо реже, чем сновидения иного рода, важно понимать природу их происхождения (так же как и природу происхождения дурных снов). Так считал Юнг, и так считают другие аналитики снов. Радостные, воодушевляющие сновидения позволяют нам с оптимизмом смотреть на то, что происходит в реальной жизни, и менять в положительную сторону наше мировосприятие.