Территория этой необычной деревни находится на границе Индии и Пакистана. В изоляции от остального мира, что помогло им сохранить свои привычки и образ жизни, сформированный тысячелетиями. Их численность составляет от 15 до 87тысяч человек.
Что необычного в этом народе?
А то, что представители этого племени не болеют, выглядят молодо и удивительно долго живут.
Вся эта информация многократно подтверждалась учеными и врачами.
Считается, что о народе Хунза, поведал европейцам- военный врач Роберт Мак- Каррисон. В начале хх века он лечил в этом районе местных жителей и за семь лет работы не встретил ни одного больного Хунзакута. Он зафиксировал несколько переломов костей и воспаления глаз.
Также ученый, полковник Джон Бидделф- проживший в тех местах несколько лет, описывал крепкое здоровье и долголетие Хунзакутов.
Большинство свидетелей сделали вывод, что секрет долголетия Хунза заключается в их питании.
Давайте рассмотрим эту тему подробнее.
Что же едят долгожители?
Может я сейчас разочарую кого то, но эти люди вегетарианцы!
Их основными продуктами являются свежие овощи, фрукты и зерновые культуры. Часть овощей употребляют сырыми, а часть готовят, тушат. Потребление белков находится на низком уровне. Мясо и молочку едят по праздникам, это происходит 2 раза в год. Большая часть населения мусульмане, употребление свинины и изделий из крови, запрещено.
Хлеб едят черный и при изготовлении муки не выбрасываются отруби, а употребляются вместе с мукой. Часть зерновых культур едят в виде пророщенных зерен.
Раз в год весной наступает период голодания, он длится от двух месяцев и дольше. В это время деревья не плодоносят. И жители пьют отвары и настои из сушеных абрикосов и трав. Это время голодной весны.
Интересно, что вынужденное голодание никого не беспокоит и люди живут обычной жизнью: много двигаются, работают. При этом остаются жизнерадостным и миролюбивым народом.
Вынужденное голодание является мощным стимулом для очищения организма и сохранения здоровья!
Так как Хунза живут в горной местности, постоянное движение сопровождают их всю жизнь. Пожилые люди легко проходят большие расстояния, поднимаются и спускаются каждый день по горам, где находятся их дома.
Но все таки кожные заболевания, проблемы с зубами и глазами среди населения имеют место быть. Даже был зафиксирован случай цинги.
Но все это ничто по сравнению с исследованиями 1963г. Французская комиссия, установила, что средняя продолжительность жизни народа Хунза, составляет 120 лет.
В августе 1977 года в Париже на международном раковом конгрессе, было сделано заявление, что " полное отсутствие раковых заболеваний, имеет место только среди народности Хунза".
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ-В НАШИХ РУКАХ!