Гимнастические диски знакомы всем с детства. Эти снаряды были популярны даже во времена, когда спортивный инвентарь не был в широкой доступности. Каждый из нас хотя бы раз в детстве вставал на гимнастический диск, чтобы проверить свою выносливость, координацию движений и просто весело и с пользой провести время. Небольшие, недорогие и долговечные, гимнастические диски можно приобрести даже в маленькую квартиру и использовать вместе со своими домочадцами.
Гимнастические массажные диски тренируют область тазобедренных суставов и верхнего плечевого пояса. Кроме этого, они оказывают благотворное влияние на акупунктурные точки стопы, массируя их во время тренировок. Для этого необходимо встать на диск босыми ногами или ногами в тонких носках. Удерживая равновесие на диске, вы одновременно проработаете точки стоп, подтянете мышцы талии и проработаете область плеч, лопаток и верхних мышц груди.
Полусферы с эспандерами и без приобрели большую популярность в последние годы. Такие снаряды предназначены для функциональных и силовых тренировок. Их преимущество заключается в том, что во время тренировки прорабатываются глубоко расположенные мышцы, воздействовать на которые достаточно сложно во время классических тренировок. Платформы с надежным пластиковым основанием поместятся даже в малогабаритную квартиру и станут отличным универсальным тренажером, который развивает выносливость, чувство равновесия, вырабатывает правильную осанку и не дает нежелательную нагрузку на суставы.
Кроме того, в нашем магазине вы найдете недорогие надувные балансировочные диски, представляющие собой плоскую подушку, часто с массажным основанием. Такое диски выдерживают вес взрослого человека, на них можно садиться, становиться одной или двумя ногами, предплечьями и т.д. Универсальный спортивный снаряд, с помощью которого можно разнообразить привычные тренировки и повысить уровень своей физической подготовки.
Делитесь нашими публикациями в соцсетях!!!