Все чаще и чаще в комментариях вижу слова возражений на мои статьи. А точнее на действия, которые я предлагаю в них для начинающих бегунов.
Одни действия могут показаться экзотическими, другие абсурдными. Вот только что я описываю как правило мною уже опробовано и не раз.
Как пример можно взять пробежку на работу и с неё. Один из читателей написал, что работа у него за 30 км от дома и душа нет, чтобы обмыться. Правда человек не увидел в статье, что я все же предлагаю такой способ передвижения в том случае когда есть условия для принятия этого душа.
И этот опыт был у меня год назад. Я бегал на работу и с работы. Правда обратно уже по обстоятельствам. И рюкзачёк был у меня для этого незатейливый и приходилось мудрить с одеждой. Главное, что на работе у меня был душ. Одни коллеги увидев мои рвения крутили пальцем у виска, другие восхищались. Но вот делал это я, а не они.
В годы юности, когда сослуживцы спали в обеденный перерыв я с замполитом дивизиона в обеденный перерыв бегал по 5 км туда и обратно до озера и купался в нем. До декабря месяца. В чем могут быть проблемы?
А проблемы в том, что человеку проще кинуть в другого дерьмом, чтобы тот отмывался. Но вот самому продолжать сидеть на диване и ничего не делать кроме как комментировать статьи. Так сказать диванный критик и специалист в области, в которой как минимум пока еще не разобрался. Как максимум не знает даже с кокой стороны к теме подходить.
Вот только это его проблемы. А не мои. Моя задача выдать на гора те знания, которые у меня есть и которые могут пригодиться начинающим осваивать бег с полного нуля. Каковым и я был некоторое время назад. Не с позиции тренера, а с позиции человека, который сам создает себя в этом виде физической активности. Как видите я даже сейчас бег даже спортом не называю.
И делаю это осознанно. Ведь человек может всю жизнь бегать и ни разу не выйти на старт официального забега. Ему это не интересно и не нужно.
И да, бег может показаться наискучнейшим занятием. У меня самого такое ни раз бывало. В том числе и сегодня. Можно было и не бежать. А я встал и с постели вышел в мороз и ветер на часовую пробежку. Спросите во имя чего? В данный момент, это просто привычка. Это как зубы почистить.
Правда есть некоторое но... Бег дает мне стремление достичь некоторых целей. Кстати большая часть это не беговые, а житейские цели. Так, что есть смысл иногда встать с дивана и сделать простейшую физическую активность под названием "Бег".
А чтобы не было сомнений, что я не только пишу статейки, но и бегаю - почитайте вот эти статьи:
К бегу от ненависти к любви - один шаг. Или… Давай познакомимся, бегун!
Как справиться с болью в боку во время бега?
Путь начинающего бегуна - или как я “подсел” на бег!
Как я пробежал свой первый полумарафон. Или… Возможно ли пробежать его через 7 месяцев с дивана?
Как я пробежал свою официальную 10-ку в 53 года
Убедил? И вам понравилась статья? Ставьте лайк, делитесь статьей с друзьями, оставляйте комментарии.
И да будет бег!
