«Хочу двойню!» - что делать, когда желание иметь сразу двоих детей зашкаливает? Все очень просто. Надо рассмотреть все «за» и «против». Возможно стоит изменить мечте, ведь шанс родить двойняшек есть у 3% женщин. Или сконцентрироваться на важных факторах, которые повышают вероятность двойни: диета, этнос, образ жизни.
5 факторов «за» двойню
- Генетика по материнской линии (мужская тоже не отдыхает).
- Высокий рост с лишними килограммами.
- Вы уже ни раз становились мамой.
- Женщине больше 40 лет.
- ЭКО.
Кстати, а вы знали, что самые плодовитые близнецами женщины рождаются в Африке? Следом идут европейки.
Правильное питание
Я не буду говорить, как важно следить за своим питанием. Недоедание или обжорство не могут хорошо сказаться на здоровье. Прежде чем задуматься о детях, стоит подумать о себе.
Увеличивает шанс на рождение сразу двух деток – фолиевая кислота. Проверено на собственном опыте. Этой теме я уделяю особое внимание в своем блоге. За год до рождения моих мальчиков-близнецов я активно пила именно ее. Норма в день – 1 г.
Помимо витаминов и правильного питания стоить пить молоко и его производные. Да, вы не ослышались. Американские ученые доказали, что именно этот продукт и содержащийся в нем гормон роста, увеличивает чувствительность яичников. Так что, если вы вегетарианка, попрощайтесь с идеей стать мамой близнецов.
Откажитесь от противозачаточных
Этот секрет известен всем. Отказ от их употребления приводит к «взрыву» яйцеклеток в первые месяцы. В любом случае гарантировать, что сразу получится два бейбика невозможно.
Фармакологи разработали препараты, которые стимулируют овуляцию. Правда, приобрести их можно по специальному рецепту в аптеке. Обычно они задействованы в общей схеме ЭКО.
Вероятность рождения двойни после приема таких таблеток увеличится на 33%. Яичники продуцируют множество яйцеклеток. Все зависит от возраста и запаса ооцитов. Так что будьте осторожны!