В этом году я вела себя хорошо.
⠀
Было тяжело, но я наконец-то научилась думать и заботиться не только о других, но и о себе.
Довела себя до нервного срыва и поняла, что ментальное здоровье также важно, как и физическое. Начала учиться понимать и принимать свои эмоции, проживать их. Раньше я на свои негативные эмоции смотрела вот такими огромными глазами 🙄и делала «кыш-кыш-кыш!» как безумным орущим во дворе гусям. Сейчас эти гуси мои собственные, никому их не отдам.
⠀
Съездила на море с мужем, оставив детей на бабушку и дедушку.
Да, всего на неделю! Да, всего лишь в Ейск! Но это был кайф!) Как-нибудь я расскажу про этот отды
После этого нашла в себе силы продолжить дальше быть супергероем)Развлекала детей играми, много рисовала и лепила. Читала им книги, учила стихи и пела колыбельные. Радовалась просьбам «паселаваца» 😘 и много обнималась. А также вспомнила, что я люблю делать игрушки из ваты - и вновь окунулась в этот процесс!
⠀
В интернете популярен мем, где девушка хочет получить в подарок визит к стоматологу, визит в психотерапевту, МРТ и ортопедический матрац. У меня это всё уже есть.
Поэтому я надеюсь, что в следующем году самой страшной болезнью человечества станет насморк. А других не будет вообще. Надеюсь, что откроются границы не только территориальные, но и те, которые в сознании людей.
⠀
Что мы все будем честными к себе, будем слушать и слышать правду. Пробовать новое. И не делать то, что не нравится. А ещё почаще смотреться в зеркало и восхищаться собой.
Лишь бы «ДОМ-3» не открыли.