Добрый день, дорогие друзья и поклонники рока! Благодарю за ваши лайки и комментарии! Всем добра!
Сегодня мы продолжаем изучать тему здорового образа жизни. Мы попробуем выведать все секреты известного британского музыканта Мика Джаггера. Узнаем, как ему удается находиться в превосходной форме в своем возрасте. В этом году музыканту исполнилось 77 лет. Это почтенный возраст. Необходимо учитывать, что Мик Джаггер определенное время вел не здоровый образ жизни. Но теперь это в прошлом, уверяет музыкант. Рекомендую посмотреть концерт 2020 года, чтобы увидеть, как бодро себя чувствует артист.
(Видео свободного размещения, взято с аккаунта Live Rock на youtube)
Сэр Майкл Филипп Мик Джаггер является вокалистом легендарной группы The Rolling Stones. Коллектив, безусловно, является феноменом своего времени. Они и сейчас держат статус — "величайшая рок-н-рольная группа в мире". Это не просто слова. Группа успела продать более 250 миллионов альбомов по всему миру. В 1989 году коллектив был введен в Зал славы рок-н-ролла. Как же Джаггеру удается сохранять свой задор?
Первое — отказ от вредных привычек. Артист не захотел "прослыть старой развалиной". Держать себя в отличной форме музыканту помогают занятия йогой. Это действительно хороший способ снять стресс и поддерживать организм в тонусе. Мик Джаггер тренируется под присмотром личного тренера.
Я тренируюсь 5–6 раз в неделю, но я не схожу с ума. Я чередую тренажерный зал с танцами, затем бегаю.
Мик Джаггер является любителем органических продуктов. В состав рациона артиста входят продукты: рис и цельнозерновой хлеб, картофель, бобы, курица и рыба, витамины. Сэр Мик Джаггер считает, что для морального здоровья необходимо себя окружать детьми, которые омолаживают. И, конечно же, красивыми женщинами, что музыкант и делает.
Мик Джаггер считает, что в жизни важен оптимизм и быть активным.
Все болезни от нервов.
Благодарю за внимание!
Не пропустите другие классные темы канала:
Цитаты взяты из интервью. Открытые источники. Социальные аккаунты.