Сейчас такое время, что многие решения требуют скорости. Чем быстрее оно будет принято (и чем быстрее оно будет внедрено), тем лучший результат можно получить. Такая картина в очень большом количестве сфер. Да даже банально, но мы готовы переплатить полторы (а то и больше) цены в случае, если нам готовы предоставить товар/услугу как можно быстрее.
Такая история проецируется и на жизнь в целом. Желание же соответствовать каким-либо стандартам еще больше подстегивает выбирать быстрые пути.
Нет, конечно это не всегда плохо. Зачастую действительно то, на сколько ты быстро включишься в работу, будет влиять на конечный результат (я не говорю про какие-то экстремальные ситуации, где это нормальное явление, а про обычные жизненные истории). Однако, такое положение вещей мягко говоря не всегда так.
В обществе не только культивируется культ быстроты в жизни, но и поощряется. Никогда особо не изучаются особенности конкретного случая в жизни человека (его карьеры, или любых других успехов), Таким образом, скорость жизни (как и ее наполненность и т.д.) имеет прямую связь с успехом, достижениями по жизни.
Человек же устроен иначе. Наша жизнь на протяжении многих веков диктовала иные требования и задачи. Нужно было не сколько быть быстрым, сколько быть расчетливым (быть готовым к изменениям благодаря вИдению текущий ситуации и предполагаемого будущего). Даже многими не любымый жирок в боках и на попе это определенная страгения организма, нацеленная на выживание (жир крайне энергоемкий, в случае чего он "сытнее" мышц будет, в него выгодней запасать).
И вот сейчас для огромного числа людей скорость жизни стала иметь огромную важность. Становится все труднее сосредоточить свое внимание. Приложения в телефоне, которое постоянно выкидывает оповещения, невозможность уделить время чтению (да и вообще любому времяпрепровождению, где требуется внимание уделить чуть больше, чем несколько минут).
В этом смысле показательные приложения типа инстаграмма, ТикТок. Бесконечная лента в первом, и короткие затягивающие видео во втором. Оба сервиса только поощряют ваше "быстрое" внимание. Зайдите в ютьюб и попробуйте посмотреть видео типа интервью хотя бы пол часа без перемоток. Скорее всего вы отметите на сколько скучно становится. В этом весь современный мир.
Нужно быть быстрее, адаптивнее. Однако это не сказывается позитивно на большей части людей. И огромное количество заболеваний у современного человека тому доказательство. Старая фраза о том, что все болезни от нервов тут весьма органично встраивается. Нет, конечно не все болезни имеют такую природу, но огромное их число уж точно.
Определенный вывод напрашивается сам собой. Нам НУЖНО время, что бы побыть с собой. В тишине. В спокойствии. Медитация ли, какая-то форма созерцания, еще что-то. Не так важно что это будет, главное это ДЕ-ЛАТЬ. Начать хотя бы с минуты. Скажем, можно попробовать сосредотачиваться на своем дыхании (дать этому процессу происходить свободно, как бы наблюдая за ним). Значимые изменения будут достаточно быстро, однако это все будет внутренне, то есть не получится козырять этим перед друзьями или знакомыми. Но это бут ВАШЕ достижение. Ваше спокойствие, благожелательное принятие будет вам только на пользу. Просто попробуйте.