Одна из самых ярких звезд 20 века - Одри Хепберн. Признанная икона моды и стиля, её невероятно женственный образ до сих пор пленяет весь мир, хотя сама актриса считала свою внешность самой обыкновенной.
6 секретов красоты Одри Хепберн.
1. Пить много воды.
По воспоминаниям друзей и коллег актриса всегда всем настоятельно советовала пить много воды. Наверное, это был её главный секрет- пить воду есть много фруктов и овощей.
2. Полное очищение организма раз в месяц.
Раз в месяц Одри устраивала день детокса, в течении которого она ела только фрукты, кисло-молочные продукты, овощи и пила много воды. Он помогал ей восстановить биоритм после долгих перелетов, смен часовых поясов и климатов. Актриса всегда чувствовала себя после таких поездок опустошенной. И такой очищающий день помогал ей восстановиться.
3. Свежий воздух.
Когда Одри спрашивали "в чем секрет её красоты?" она часто отвечала - "я гуляю, я очень много гуляю, мой организм насыщается кислородом, вот и весь секрет".
4. Осанка
Карьера актрисы началась с балета, и танцевальные упражнения вошли в привычку, так как даже вне зала балерины не расслабляются. Поэтому надо запомнить, держать спину ровна нужно всегда и везде! Ровная спина всегда предает уверенности в себе.
5. Макияж
Одри выбрала минимализм, основной акцент который приходился на глаза. Чёрные стрелки на верхних веках и обильно накрашенные ресницы и ничего более.
6. Наслаждение жизнью.
У актрисы было очень позитивное восприятие жизни. Иногда она была похожа на наивную девушку. Хепберн могла прийти в восторг от всего вокруг: нового рецепта, интересной вещицы на рынке. Она наслаждалась каждым днем, и даже в свои последние тяжелые дни, будучи больной актриса говорила всем -" Когда я поправлюсь, мы должны поехать в Австралию, там красиво".
