Начнем с того, что обыкновенная ходьба, бег, выполнение любых даже не сложных физический упражнений, для всего этого нам необходимо умение балансировать.
Усложняем задачу: научиться кататься на велосипеде, скейте, роликах, коньках, самокате, это уже более сложная задача для удержания баланса и равновесия.
Баланс борд не новое изобретение. Вот как выглядит стандартная модель этого тренажера.
И многие, думаю, видели или знакомы с такой моделью тренажера.
Баланс борд просто не заменим для поддержания формы в межсезонье сноубордистам, серферам, кайтсерферам, скейтерам, лыжникам и многим другим, кто в той или иной степени тренирует координацию движения. Благодаря этому тренажеру можно не только сохранить навыки, но и развить их, а также укрепить мышцы, отвечающие за координацию человека в пространстве. Разработано также много упражнений, для тех кому просто балансировать уже надоело.
Согласитесь, отличный тренажер не только для спортсменов, но и обычных людей, для поддержания мышц в тонусе практически в любом месте, и в любое время года, причем не только для взрослых, но и для детей.
Посмотрев недавно эфир программы «Чудо техники», я с удивлением обнаружила, что производители тренажера пошли дальше, усложнили модель, и теперь просто «баланс бордом» сложно назвать такие устройства.
Вот кадры из рубрики Чудо-товары, программы «Чудо Техники», канал НТВ
Действительно, такого рода баланс борды можно отнести к разделу «нейроигрушек», которые развивают отдельные участки мозга, отвечающих за формирование высших психических функций.
Вообще различные тренажеры для мозга в последнее время стали очень популярны. Специалисты рекомендуют их и здоровым, и тем, кто перенёс инсульт или черепно-мозговую травму, а также детям, имеющим определенные отставания в развитии, либо в период реабилитации после некоторых перенесенных заболеваний.
Я загорелась приобрести для своего 5-ти летнего сына (нет, теперь и для всей семьи) парочку подобных устройств. И хотя проблем в развитии у моего ребенка нет, но меня привлекло то, что это не только полезно, но и интересно, увлекательно. Можно весело и с пользой провести время вместе с семьей, даже устроить дома мини-соревнования, а главное: отвлечь ребенка от телевизора, смартфона, планшета. Взрослым получить моральную разрядку после трудового дня, а заодно и укрепить мышцы.
А вы бы приобрели для своей семьи такого рода тренажер? А может быть у вас уже есть такой? Поделитесь в комментариях, думаю, многим это будет интересно.
Спасибо за просмотр и 👍.