Знакомая фраза? Да, она часто звучит в американских фильмах. У него даже название есть «правило Миранды». И лично мною воспринимается как угроза: «молчи, а то хуже будет». Или воспитание у нас такое «советское», отголоски репрессий, раскулачивания и т.д. Молчать, скрывать, терпеть.
Кстати, нет у нас традиции говорить, кроме как тостов на свадьбах. И то некоторые гости по бумажке прочитают готовый стих и все. Мы не умеем говорить, нам сложно это делать. Сложно сказать то, что думаешь, открыться, сказать правду даже близкому человеку.
А хотя бы иногда говорить правду, выплеснуть, что давит, гложет - это потребность человека. Кто-то эту потребность реализует под допингами, кто-то выражает в творчестве, кто-то просто выражается матом, или выливает на ближнее и не ближнее окружение свой негатив. Но исцеляет, освобождает, очищает это по-настоящему? Скорее всего-нет. Находиться под допингом все равно хочется, выливать накопившийся негатив тоже.
Есть еще один способ – это исповедь. Сама не практиковала, с практикующими близко не общалась, но теоретически предположу, что помочь может, а может не помочь и проблема, чувство все равно вернуться.
Когда и кому поможет? Когда человек искренне верит, он в потоке, он исповедуется – проговаривает, проживает, чувствует сопереживание, принятие духовника, и освобождается от него. Когда и кому не поможет? Когда исполнять ритуалы, говорить молитвы – это способ компенсации, бегство от себя, желание быть хороши/правильным/праведным, как завуалированная форма гордыни и/или нелюбви к себе.
Кто не любит себя по-настоящему, тот ни ближних, ни Бога полюбить не сможет. Да, вина за что-то давит, человек исповедовался механически, и если там тоже «механически» выслушали, то толку нет. Если его выслушали не механически, то «подкачали» временно своими вибрациями, и есть временное чувство облегчения, но человек не осознал, выводы не сделал, то снова пошел на очередной круг в этой ситуации вариться.
Есть другой способ – платный, поэтому недоступный и некоторыми читателями вряд ли часто практикуемый. Это психотерапевтические сеансы. С чем ассоциируется психотерапия? Кто-то умнее, опытнее тебя слушает все что ты ему скажешь, задает вопросы, тактично подводит к мыслям, или в этой обстановке у тебя возникает инсайт – пазл складывается и ты осознаешь первопричину твоей проблемы. Чем помогает психолог? Знаниями, своим жизненным опытом, практикой, какими-то «волшебными» техниками?
Мое личное мнение на этот счет – это принятие, активное слушание, создание обстановки, когда твои базовые настройки восстанавливаются, твоя связь с собой, душой и ты понимаешь, как развязать тот узел, который привел тебя в этот кабинет. С этим на мой взгляд согласен психолог Ирвин Ялом.
Мне известно, что на Западе психотерапия длится годами. Почему? Потому что вести к базовым настройкам нужно медленно, мягко, чтобы не вызывать внутреннего протеста и сопротивления.
В наших реалиях – обращение к психологу и психотерапия это дорогое удовольствие, поэтому на несколько лет платно мусолить один вопрос нет ресурсов (времени, желания, денег). Поэтому многие вопросы так и остаются непроработанными, не отпущенными. И повторяется цикл – напиться, найти виноватого и на него поорать, который повторяется у кого-то одного, или становится семейной «традицией».
Но даже если человек настраивается на работу, что становится самым главным препятствием на пути к освобождению, исцелению? Ложь. Да-да, именно ложь. Ложь себе, другим. А почему ложь? Потому что это безопаснее для тебя, понятнее для окружающих, потому что то, что хотела твоя душа ты понимал, чувствовал лет в 3-5, а остальное время стал приспосабливаться к миру. Пока твоя суть не стала противостоять твоему приспособленчеству через болезни физического тела, детей, проблема в отношениях в семье, на работе, с деньгами и т.д.
Поможет излечиться, исцелиться психотерапевт, целитель, некая «волшебная» супер-дорогая или супер-эффективная методика? Поможет то, что наладит твою связь с собой, душой, Божьей искрой внутри тебя. Душа не может исцелить то, что ты завернул в оболочку лжи, страхов, стереотипов, помочь в достижении целей, которые на самом деле оказываются ложными.
И самое трудное и страшное – это не попросить о помощи, найти специалиста и сесть перед ним в кресло и сказать «лечите меня, я готов к этому». А признаться себе, в чем твоя настоящая проблема, зачем ты на самом деле сюда пришел, что тебя на самом деле волнует. Опытный специалист это поймет, считает, почувствует без этих слов, или, как минимум, почувствует ложь . Но он готов за определённую плату распутывать твою паутину лжи, делать вид, что он верит, слушать, давать советы, принимать то, что вы считаете результатом.
Все, что вы скажете, может быть использовано … только вам во благо. Если вы нашли терапевта, целителя. Сказать правду бывает физически сложно – она стоит комком в горле, выходит только со слезами. Сказать правду бывает сложно, если вы уверенны, что вы хороший человек, живете по совести, поступаете хорошо, т.е. ваше окружение должно бы вами довольно, вы приспособились к миру, но… согласия с собой нет, и в жизни вас что-то сильно не радует.
Исцелить может только правда пред самим собой. И это лекарство всегда снами, всегда внутри нас, но отделяет от него целый мир, объективно существующая или придуманная кем-то реальность, глобальная игра, где 7,8 млрд. человек.