Найти в Дзене
Немного куку

Как не обесценивать себя

Оглавление

Если Вы чувствуете пустой себя изнутри, усталой и недовольной собой, даже личные достижения не радуют, то нужно проверить нет ли у Вас привычки вредящие Вам же.

1. Экономия на себе

Это касается не только финансовую часть, но и время, которые Вы обязаны уделять сами себе. Так же это покупать не самые качественные товары, экономить на медицинском и косметическом уходе.

Причин этой привычки могут разные: и трудное и бедное детство 90х, нелюбовь к себе, жадность или же "мышление бедняка".
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

2.Правильное поведение во всём

Стремиться соответствовать статусу "хорошей девочки" - это отклонение. Если Вы жертвуете своим внутренним комфортом и делаете "потому что нужнее и правильнее" то, это может трансформироваться в расстройство личности.

Невозможно угодить абсолютно всем, нужно уметь отпустить ситуацию, жить и наслаждаться ею. Жизнь одна. Нужно помнить об этом.

3. Соответствовать окружению

Быть психологически гибким это важное качество в людях, но быть безхребетной личностью, у которой нет своего мнения и права на голос, отсутствие системы ценностей и принципов приводит к тому, что люди будут пользоваться и злоупотреблять Вами.

Не позволяйте себе такой вредной привычки, если хотите отказаться, говорите "нет", не давайте собой пользоваться. Только любя и уважая себя, ставя свой комфорт выше остального можно стать полноценной, счастливой личностью, которая будет приносить ценность в этот мир.

4. Сравнивание в другими женщинами

От недостатка уверенности и полноценности в себе мы начинаем завидовать и ревновать. Это приводит, что мы начинаем ещё более яростно сосредотачивать свое внимание на своих минусах и недостатках.

Противодействием этому нужно думать о своих положительных качествах, о том, что Вам нравится в себе. "Поливайте" положительные мысли о себе.

Сравнивая себя с другими женщинами Вы попадаете бесконечно порочный круг, который никогда не закончится.

Доверяйте себе, любите себя и свою красоту и верьте в свои силы. Это приведёт в большим масштабным изменениям в Вашей жизни.