Когда завершается какой-то период, этап жизненного пути...например год, подводя итоги, принято благодарить!🙏
Практика благодарности, работает на сто процентов! Что посылаем во вне, то и получаем.🥰
Для начала ежедневно, по вечерам или записывайте то, за что вы благодарите день или конкретных людей...Потом это войдет в привычку и вы начнете благодарить не постфактум (вечером), а сразу, здесь и сейчас!🧘
Благодарность - это не про самовнушение и самообман. Это про работу над своими мыслями. То, что вчера было вашей мыслью, преобразуется в слова, а затем в жизнь. Это про осознанность. Благодарность развивает в вас такие качества, как эмпатия, сострадание, внимательность.🌞
Есть три уровня благодарности:
✔Первый уровень — это благодарность за все хорошее, что мы получили, что с нами происходит.
✔Второй уровень — это благодарность за все, что с нами происходит обыденное, малозаметное, из чего, в основном, состоит наша жизнь.
✔И, третий уровень благодарности, самый, пожалуй, трудный — умение благодарить за все наши беды и несчастья, горести и страдания.
Энергия благодарности - это великая сила, доступная каждому, поэтому пользуйтесь этой силой.💪
Благодарите, друг друга, благодарите жизнь, благодарите Землю, Небо, Природу. Благодарите солнышко, которое нас согревает и светит нам. Благодарите, и вы увидите, насколько радостней будет жить.💥