Имбирь определенно заслуживает вашего внимания. Этот интересный продукт пожаловал к нам из Азии. Известен имбирь в качестве пряности. Он придает особый, пикантный вкус разнообразным блюдам. Кроме применения в кулинарии, он может использоваться в целях укрепления здоровья. Имбирю характерно наличие в его составе макро- и микроэлементов. Также наблюдается обилие эфирных масел. И, конечно же, в его состав входят витамины и аминокислоты, без которых немыслимо нормальное функционирование организма.
Когда врачи говорят про пользу имбиря, они подразумевают его корень. Так в чем же кроются его благотворные свойства? Ярким примером является его лечебный эффект при простудных заболеваниях. Корень имбиря борется с вредными бактериями и микробами. Он способствует отхаркиванию мокроты. Продукт избавляет больного от жара и снимает все воспаления. Рекомендовано употребление имбирного чая.
Такой напиток можно приготовить и своими силами. Для этого вам понадобится небольшой кусочек корня имбиря. Поместите его в кипяток. Готово!
Даже небольшое количество имбирного чая способно поставить больного на ноги в короткие сроки. При желании вы можете добавить в чай листья смородины или шиповник. Допускается кислинка в виде лимона. А любителям сладкого понравится смесь имбирного чая и меда. Простуду снимет, как рукой.
На этом полезные свойства имбиря не заканчиваются. Перечислим другие достоинства этого целебного растения.
- Кардиологи советуют имбирь пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это обусловлено его способностью расширять сосуды и приводить их в тонус.
- Диабетики тоже могут оценить по достоинству пользу имбиря: показатели сахара в крови с его помощью приходят в норму.
- Имбирь ускоряет обмен веществ. Это подходит людям, желающим похудеть и привести свою фигуру к идеалу.
- Имбирь оказывает положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, выступая как слабительное средство. Также это желчегонный продукт. Имбирь выводит из организма глистов.
- Пригодится имбирь и болезнях опорно-двигательного аппарата. Это могут быть как простые ушибы, так и артриты.
- Большой популярностью азиатский продукт пользуется в косметологической индустрии.
- А еще он укрепляет мужскую силу.
Тем не менее, употребление имбиря требует соблюдения ряда рекомендаций. Детям младше 7 лет пока стоит воздержаться от данного продукта. С опаской к нему стоит отнестись и беременным. Лучше получить разрешение врача. Возможна аллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости имбиря.
Спасибо за внимание!