Как Ибре удается оставаться в такой великолепной физической форме в свои 39 лет? Этот вопрос мучает всех любителей футбола. Златан как дорогой, элитный коньяк, с годами становится только лучше и не теряет свою квалификацию. Когда швед перешел из АПЛ в MLS (американская национальная футбольная лига), я был уверен ,что там он и закончит свою невероятную карьеру футболиста, поскольку многие футболисты, которые когда-то блистали в европейских чемпионатах, обычно переезжают в Америку, чтобы подзаработать денег и уйти из большого спорта. Но Златан, впоследствии вернулся в Милан и продолжает демонстрировать класс топового футболиста. Забивая почти в каждом матче и отдавая голевые передачи, тот, которого все так ненавидят и в то же время любят, ведет свою команду к заветному трофею.
Каким же образом Златану Ибрагимовичу удается играть лучше многих молодых футболистов?
Главный секрет Златана в хорошей физической форме и усердным тренировкам. Даже на каникулах в МЛС, он не расслабился и ежедневно пахал на тренировках больше остальных.
Слова главного тренера «Гэлакси» Гильермо Барроса Скелотто от прошлого года:
«Златан много тренируется. Он просто в великолепной форме – и этим он показывает пример всем остальным. Златан чаще других ходит в спортзал, он не жалеет себя на тренировках. Смотришь и видишь, что устают даже молодые игроки – в этом время Ибрагимович бегает в таком темпе, словно просто размялся. Златан следит за телом и контролирует мельчайшие детали. Именно поэтому у него не так много травм даже в его возрасте, а его форма удивляет до сих пор».
За всю карьеру у него было лишь три повреждения, после которых он восстанавливался более месяца: 45 дней, 210 дней и 62 дней. Последние два совпали с периодом в «МЮ», когда плавная и легкая для «ПСЖ» Лига 1 сменилась жесткой АПЛ.
Напоследок хотелось бы сказать, что Ибрагимович - один из тех футболистов, которые обладают невероятной харизмой. Он привлекает к себе внимание и интересен публике. Ибрагимович невероятно талантливый и мотивированный футболист. Таких очень мало.
А что вы делаете для того, чтобы к своим 39 годам оставаться в прекрасной физической форме?
Для того, чтобы повысить свою мотивацию в тренировках, следить за физической формой и важными показателями состава тела вы можете использовать умные весы MINIMI.
Они измеряют не только вес, но и важные показатели состава тела – ИМТ, уровень базального метаболизма, жировая масса, висцеральный жир, мышечная масса, костная масса, метаболический возраст и уровень гидратации. Все эти показатели, а также динамику их изменения вы сможете увидеть в приложении на вашем смартфоне.
Надеюсь, статья была интересной и полезной. Еще больше статей на нашем канале, подписывайтесь)
