Я не противник позитивной психологии. И не приверженец, не рьяный сторонник. Полезно разобрать ситуацию, посмотреть варианты развития события, покопаться в боли, страдании человека. Для чего?
Для катарсиса, очищения, инсайта. А потом придет правильное решение и жизнь встанет на рельсы и покатит в светлое будущее. Надо иметь смелость смотреть правде в глаза. Зачем прятаться от проблем?
Проблемы случаются трех видов. Одни решаются сами, другие надо решать, а третьи не решаются никогда. Психологическая защита "розовые очки" особенно хорошо поможет справиться в третьей ситуации.
Розовые очки - самообман, иллюзия, бегство. Но это работает, а подчас помогает выжить. В стрессовой ситуации можно съездить отдохнуть. Забыть обо всех проблемах и влюбиться. Уйти с головой в занятия музыкой, рисованием, чтением. Неважно, какое увлечение вытянет вас из безнадеги.
Очень бывает полезно иногда надеть и поносить розовые очки для спасения своей психики. Просто взять передышку, набраться сил. И тогда хроническая усталость не перейдет в невроз. Не потеряется сон и аппетит. Розовые очки помогут сохранит силы и веру в себя.
Скарлетт из "Унесенных ветром" Маргарет Митчелл хорошо владела этим приемом психологической защиты. В тяжелой ситуации она всегда говорила себе: "Я подумаю об этом завтра". И побеждала!
В фильме "Жизнь прекрасна" (Италия, 1997 год, режиссер Роберто Бениньи) видим, как война разрушает счастливую жизнь. Отец вместе с маленьким сыном оказывается в бараке концлагеря. Голод, унижения, смерть. Тогда он придумывает для маленького мальчика игру. Суть ее в том, что надо выжить. Будет трудно, больно, невыносимо. Но победа стоит того. Победитель покатается на настоящем танке.
В фильме отец погибает, не дожив совсем немного до прихода воинов-освободителей. Спасение приходит как награда за стойкость, хитрость, мужество. Мальчик едет на танке и видит, как вдоль дороги с обессилившими людьми идет его мать. Он победитель! Он полон сил, несмотря на испытания, которые ломали даже взрослых мужчин.
Неизлечимо больному дают таблетку плацебо и он выздоравливает. Известие о том, что человеку осталось жить три месяца, заставляло его делать прорыв, жить по полной. И болезнь отступала. Всем известен феномен пиров во время чумы, которые спасали гуляк от заразы. И таких примеров много.
Розовые очки бывают разные. Есть вредные и страшные. Такая защита несет огромную опасность. Розовые очки могут быть бегством в болезнь, алкоголь, курение, наркоманию. Надо понимать разрушительную силу иллюзий и самообмана. Если человек переходит черту, то розовые очки разбиваются вдребезги, а человек оказывается на краю гибели.
Современный мир стал чрезвычайно жесток. Несправедливость, подлость, предательство. Человеку надо выживать. Заниматься самокопанием, видеть вокруг лишь один негатив - это путь в депрессию. От пессимизма и постоянного негатива любой человек становится слабым.
Бывает, надо просто пережить невыносимый момент в жизни. Вот тогда помогут розовые очки. Просто надо " правильно подобрать" их и носить без вреда для себя и своего окружения. Недолго, чтобы не потерять связь с реальностью.
P.s. И все-таки розовые очки лучше, чем жизнь в черном цвете.
Ночью пришла лошадка к двум братьям и оставила "сюрпризы" на подушках. Утром пессимист плакал, а оптимист радовался - ведь к нему приходила лошадка!
Понравилась статья?
Тогда ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!