Эмоции... На эту тему можно говорить вечность! Уж больно она многогранна и интересна. Человек сочетает в себе их тысячами. Для понимания себя и своих желаний, стоит разбираться в этом многообразии. Как это сделать? Расскажу!
Человек испытывает эмоции постоянно. Любая ситуация вокруг вызывает ту или иную реакцию, что и активирует впечатлительность. Давайте рассмотрим некоторые из эмоций, относящихся к самым часто используемым. Это поможет Вам контролировать себя и считывать состояние собеседника.
1. Радость – хорошая чистая эмоция, знакомая всем. Погружает человека в радость и уверенность, повышает настроение и мотивацию.
Интересный факт: радость, несмотря на всю свою красоту, делится на две разновидности. Положительная и негативная. С первой все понятно, данное чувство приходит в моменты искренней радости за себя или близких людей. Такой настрой легко считывается окружающими. Регулирует душевную гармонию, показывает оптимистичное отношение к миру.
Вторая – тоже радость, но с окраской зависти и злорадства, когда человек начинает радоваться чьим-то неудачам. Такая радость хоть и радует, вызывая улыбку, но полноценного удовольствия не приносит.
2. Гнев – эмоция, противоположная предыдущей. Причин для его появления довольно много. Обман, неудачи, несовпадение реальности с планами, принуждение к чему-то, неадекватная реакция другого человека – некоторые из причин данной эмоции.
Для гнева характерны вспыльчивость, импульсивность и отвращение. Чтобы не наломать дров, стоит научиться самообладанию. Важно максимально задействовать свою силу воли в моменты гнева, тщательно наблюдая за своими эмоциями и действиями.
3. Удивление. Яркая, но при этом «нейтральная» эмоция. Ее нельзя отнести к хорошим или плохим. Но это вовсе не мешает ей иметь негативную или положительную окраску. Что-то может искренне удивить и порадовать, а что-то наоборот испугать. Все зависит от ситуации! Она задает путь для Вашего удивления, переплетаясь с Вашими взглядами на жизнь и имеющимся опытом.
Быстротечная, после часто переходит в стадию заинтересованности и даже любопытности. Некоторые в моменты удивления замечают за собой рассеянность и неторопливость. Человек будто проваливается в некое неестественное пространство, что вызывает неопределенность.
4. Страх – важная, но при этом довольно опасная эмоция. Одновременно сочетает в себе положительное и негативное. С одной стороны делает человека настороженным и внимательным, способным предчувствовать какие-то неудачи или злодейства, а значит и предотвращать их на ранних стадиях. С другой – вызывает излишнюю мнительность, нервозность, неуверенность и эмоционально-психологическую нестабильность.
Может быть совершенно разным: как легким испугом, так и диким ужасом. На его уровень влияют причины, погружающие человека в данную эмоцию. Обычно это предметы, условия или люди. Человек боится боли и неудач, из-за чего и впадает в эмоциональную нестабильность.
Побороть страх можно только проявив самообладание. Важно осознать свои страхи, «разложить их по полочкам». Выявить причины, найти пути для предотвращения.
- Хорошая новость! Это только первая часть статьи. Ровно через недели опубликую продолжение, где разберу еще несколько эмоций. Не пропустите! Ну а пока желаю всем хорошей недели.
Если остались вопросы, задавайте в Instagram. Также всех приглашаю присоединиться к социальным сетям проекта. Актуальные ссылки – в описании профиля.