Будучи психологом, я отлично знаю и понимаю, что такое родительский сценарий, но кое-что я все равно не могу понять. Как женщины, которые столкнулись с токсичным воздействием, могут подвергать этому же своих детей. Неужели чисто логически не возникает мысли «Вот как это влияло на меня, вот что я испытывала. Я не желаю своему ребенку этого, поэтому должна оградить его от контактов с этим человеком». Если быть точнее, то я сейчас говорю о вездесущих бабушках, которые так любят участвовать в жизни выросших детей и внуков. Особенно в канун праздников.
С разрешения клиентки, хочу рассказать вам одну историю. Каждый Новый год или иной праздник, например, День рождения сына бабушка (мама клиентки) без спроса заваливается к ним домой и начинает всех «строить», учить уму разуму. Ведь она старая, а значит мудрая (на самом деле ничего это не значит, мудрость и возраст не связаны).
Кроме этого она полна противоречий: то приносит продукты, на которые у ребенка аллергия, то, наоборот, приучает всех к правильному питанию; то устраивает внуку вседозволенность, то постоянно ругает его и даже может ударить. В завершение все это приправляется классическими «выступлениями» многих токсичных бабушек: «я умираю», «вы меня доведете», «ой, как все дорого» или, наоборот, «для родной бабушки жалко купить нормальных продуктов, набрали по акции шлака всякого». Продолжать примеры можно бесконечно.
В общем, дома в эти дни творится сущий ад. Никакого праздника нет. Проблема в том, что дочь не может отказать ей, запретить приезжать, выстроить границы или хотя бы установить и отстоять нормы поведения в ее доме, ее семье, так сказать в ее «монастыре». Вот что она говорит: «Это же мама. Да, с ней бывает непросто, но меня она вырастила вполне нормальной». И при этом как-то забывается тот факт, что терпеть такую токсичность и подвергать ей своего сына уже ненормально. Это неправильно.
В подобных случаях мамы сами становятся токсичными, тиранами. У ребенка нет выбора, он не может уйти. Хотя, к слову, такое случается. Благо, в том случае, который я рассказала, все не так плачевно, но сбегающие из домашнего ада дети не редкость. Неужели только это может вразумить матерей?
В описанном случае, велась долгая и всесторонняя работа, но анализируя эту тему как таковую, я подумала, что для многих она очень актуальна, и неплохо бы подобрать какое-то общее упражнение. Думаю, самое сложное – решиться на разрыв связи с мамой, сказать первое «нет», осознать опасность ситуации. И вот что мне пришло в голову. Если вы сами в преддверии Нового года думаете о том, что надо пригласить бабушку, но в то же время не хотите этого, то прямо сейчас сделайте следующее упражнение.
Напишите сами для себя письмо от вашего сына (дочери) из будущего (его взрослости). Думаю, это будет выглядеть как-то так: «Каждый год я с ужасом ждал Нового года. Все дети радовались, ждали подарка, каникул. А я ждал только одного: визита бабушки. Нет, не то чтобы я мечтал об этой встрече, наоборот, хотел быстрее отмучиться. Хотел, чтобы поскорее это наступило и прошло. Каждый год я мечтал уйти из дома. Иногда я даже хотел, чтобы с бабушкой что-то случилось, например, чтобы она попала в больницу. Лишь бы мама снова не привела ее к нам. А еще лучше, чтобы мама вместе с бабушкой ушли куда-нибудь и оставили меня одного. Тогда я бы, наконец, смог спокойно поесть любимую пиццу, посмотреть любимый фильм. Никогда, даже будучи ребенком, не понимал, почему мама позволяет бабушке так обращаться с ней и со мной. Она же уже взрослая, а боится свою маму как ребенок. Все пытается угодить ей, развеселить. Но, как ни старается, все зря. Итог один – испорченный Новый год, День Рождения, Рождество или другой праздник».
Попробовали написать? Что получилось? Как ваши ощущения? Как вам метод в целом? На мой взгляд, отрезвляет. Делитесь в комментариях. Не письмом, а общим впечатлением о методе и этой проблеме. Хотя, если хотите, то можете поделиться и своим творчеством.
Не забывайте подписываться на наш канал Дзен и репостить публикацию в соцсетях.
Больше информации о токсичных отношениях, в инстаграм Евгении Богдановой практикующего психолога, основателя проекта "Токсичные родители💔 "
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!