КОНСУЛЬТАЦИЯ или ТЕРАПИЯ?🤔 В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ?!

Давайте разбираться!😉

Для большей видимости можно провести аналогию с лечением у врача.

На консультацию приходят за советом, за оценкой ситуации. Например – кусается ребёнок, что с этим делать? Или – скоро экзамены, у меня много тревоги, как ее убавить?

☝🏻Консультация это как выпить обезболивающие таблетки. Снимаешь острую боль, но не лечишь первоисточник. 

Достаточно 1-2 встреч.

А вот психотерапия направлена на лечение первопричины боли. 

Она занимает от 10 сессий, а иногда длится и годами.

Психотерапия – это исследование причин, обучение новому поведению и реакциям. 

Поэтому психотерапия для тех, кто желает изменений в жизни. Но, не забывайте, чтобы они произошли, нужно работать, плодотворно работать, учиться слушать себя, взаимодействовать с психологом, трудиться. 

💊Волшебной таблетки НЕ БЫВАЕТ! 

Только при плодотворной работе изменения не заставят долго ждать! 

Остались вопросы? 

Задавайте в комментариях или Директ, с радостью, отвечу!😉