Давайте разбираться!😉
Для большей видимости можно провести аналогию с лечением у врача.
На консультацию приходят за советом, за оценкой ситуации. Например – кусается ребёнок, что с этим делать? Или – скоро экзамены, у меня много тревоги, как ее убавить?
☝🏻Консультация это как выпить обезболивающие таблетки. Снимаешь острую боль, но не лечишь первоисточник.
Достаточно 1-2 встреч.
А вот психотерапия направлена на лечение первопричины боли.
Она занимает от 10 сессий, а иногда длится и годами.
Психотерапия – это исследование причин, обучение новому поведению и реакциям.
Поэтому психотерапия для тех, кто желает изменений в жизни. Но, не забывайте, чтобы они произошли, нужно работать, плодотворно работать, учиться слушать себя, взаимодействовать с психологом, трудиться.
💊Волшебной таблетки НЕ БЫВАЕТ!
Только при плодотворной работе изменения не заставят долго ждать!
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях или Директ, с радостью, отвечу!😉