Статья написана 25 декабря 2017 года.
Друзья!
Я долго сомневался, нужно ли мне рассказать вам о том, о чем я хочу вам поведать сегодня. Казалось бы, наш видеоблог о спорте и здоровом образе жизни. Но сегодня речь пойдёт именно об образе жизни.
Мои сомнения рассеялись, когда я осознал, что я должен это сделать как можно скорее. Ведь всё что у нас есть – это «здесь и сейчас». Завтра может не наступить.
Начать наш разговор я хочу с того, что крайне обеспокоен тем, что происходит вокруг. Наша цивилизация семимильными шагами идёт к закату. Если вас это не волнует – смело закрывайте эту страницу. Либо оставайтесь со мной и дочитайте до конца.
Я понимаю, что язык нашего общения - крайне несовершенный инструмент для передачи смысла моего послания. Я не имею ввиду русский язык. Я имею ввиду словесную форму мыслей. Поэтому я постараюсь говорить максимально просто и понятно.
Цель моего послания – заставить вас задуматься. Очнуться от морока. Пробудиться и начать изменения. Немедленно.
Итак, по порядку. Сначала факты.
Сегодня нас на Земле уже 7,5 миллиардов. В 1977 году, когда я родился, нас было 4,15 миллиарда. За сорок лет население практически удвоилось. 54 процента людей живёт в городах.
Сегодня для производства одной калории пищи затрачивается 5-7 калорий энергии. Когда вы берёте пакет молока с полки в супермаркете, вы получаете 520 килокалорий энергии для своего организма. И в это же время, для того, чтобы вы могли это сделать, необходимо израсходовать 250 грамм бензина или 310 грамм сырой нефти. Вся же тележка с продуктами потянет на целую канистру. Это с одной стороны.
При этом, по данным ООН, до 40% пищи ежегодно просто выбрасывается на помойку. Вы скажете, а причём тут я? А вы никогда не задумывались, куда идёт нереализованная вовремя в супермаркете продукция? Никогда не обращали внимания, насколько увеличилось количество людей с избыточным весом?
Своими покупками продуктов мы стимулируем супермаркеты к бурному росту. Ведь нам так необходимо 10 сортов чая, 5 видов молока, 25 видов колбасы, 100 сортов пива и так далее… Конечно, ведь это же возможность свободного выбора! Выбора чего? А точнее – кого?
Факт: на Земле 800 миллионов человек голодает. И 500 миллионов человек – с ожирением. (ВОЗ)
Вдумайтесь. Мы тратим в 5 раз больше энергии на то, из чего почти половину будет выброшено на помойку, взамен на лишние килограммы веса! Это безумие!
Как решать эту проблему? Умерьте свое потребление. Просто разделите вашу порцию пищи пополам. Не закупайте впрок, если нет надёжного способа сохранить продукты. Питайтесь простой пищей. Имейте стабильный набор продуктов от известных производителей, продукция которых вам нравится. Голосуйте рублём, и всё лишнее уйдёт с рынка само собой. Не надейтесь, что у планеты хватит сил кормить растущее население.
Думаю, нет необходимости говорить о том, насколько вредно курить и употреблять алкоголь. Хотя, некоторые факты вам все-таки полезно будет узнать.
Для этилового спирта в организме нет преград. Он проникает во все клетки вашего организма, но главное – он проникает в мозг. И убивает там ваши нейроны. Ерунда? Ведь нейронов в мозгу 100 миллиардов! Но дело в том, что каждый нейрон имеет 10 тысяч связей с другими нейронами. Поэтому гибель одного нейрона – это гибель этих связей. Кто знает, что за информацию они содержат? Яркие воспоминания из детства? Иностранный язык? Лицо близкого человека?
Так как вы думаете, алкоголь не так уж вреден, да?
Вас обманывают. И уже давно. С 1982 года. А 1993 года – совсем нагло и бессовестно. Как? Элементарно. Достаточно было из первоначального ГОСТа 1972 года, звучащего как «Этиловый спирт — легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы», сначала убрать слова о возбуждении и параличе нервной системы, а затем о – сильнодействующем наркотике. И мы получаем просто легковоспламеняющуюся жидкость без цвета, но с запахом. Который всем нам очень знаком.
Скажите, вам нравятся такие вещества как мышьяк, бензопирен, стирол, цианистый водород, формальдегид, дёготь, угарный газ и еще 4 тысячи разных не очень полезных веществ? Нет? Тогда зачем вы ими дышите? И заставляете всех вокруг дышать ими, включая детей? Зачем вы финансируете табачные компании, главной целью которых является максимальная прибыль за счёт вашей жизни? Они идут на всё ради этой прибыли. Они придумывают яркий дизайн упаковки, формируют в сознании подростков ассоциации со «взрослостью» и курением, популяризируют курение через гламурные журналы и запрет на продажу табака несовершеннолетним (будто бы так сложно его обойти!). Они изобретают фильтры, которые ничего не фильтруют, «лёгкие» сигареты, в которые добавлены вещества, понижающие рвотный рефлекс, чтобы эти сигареты могли курить женщины и дети, а у остальных была иллюзия «снижения вреда курения». Они виновны в смерти от раковых заболеваний миллионов людей. В страданиях детей, имеющих наследственные заболевания, связанные с курением. Назовите мне хотя бы одну пользу от курения? Она не существует. Все разговоры про борьбу со стрессом – невежество. Зато на кону – 145 миллиардов долларов ежегодно. И вы, курильщики – топливо этой системы. Подумайте об этом.
Никто из нас не лучше и не хуже другого. Курите вы или нет, употребляете алкоголь или нет – не характеристика вас, как человека. Вопрос – в контроле. Контролируете либо вы – либо вас. Я знаю, о чём говорю. Оба этих явления мне хорошо знакомы. Но я сделал свой выбор. Контролирую я.
Теперь поговорим о мыслях. Ведь это то, чем мы живём. Точнее – некоторые из нас. Потому что великое множество людей живут чужими мыслями. Чужими идеями, чужими целями. Где они их берут? Из телевизора, прессы, интернета, рекламы. Люди потребляют телешоу, сериалы, новости, рекламу без всякого разбора – будто свиньи едят помои из корыта. Простите мне такую грубость, но это наиболее точное сравнение.
Находясь в современном информационном потоке, вы отрезаны от правды, вам будут вживлены в подсознание нужные тем, кто управляет этим потоком (а вы же не настолько наивны полагать, что он течёт сам по себе?) установки. Следствием такого воздействия являются раздражительность, депрессия, отсутствие радости в жизни, стресс, агрессия и прочие неприятные вещи. Но самое главное – это то, что ваша судьба вам не принадлежит. Вас просто несёт этот поток, и всё, что вам уготовано – это реакционное существование. Вы просто будете реагировать на происходящее, никак не управляя своей жизнью. Смешно – смешно. Грустно – грустно. Туда – сюда. Бери. Покупай. Выбирай. И никаких вопросов.
"Думать – это самая тяжёлая работа. Именно поэтому так мало людей занимаются ею." Генри Форд.
Все слышали такое выражение – «мысли материальны». Но немногие знают, что это - истинная правда. Всё, о чём вы думаете, будет приходить к вам из пространства.
Что делать? Контролировать. Так же, как в случае с табаком и алкоголем. Первым делом избавьтесь от телевизора. Поверьте, вы ничего не упустите из того, что вам по-настоящему интересно. Затем научитесь искать ту информацию, которую вы хотите. Книга. Видео. Фильм. Документ. Лекция. Музыка. Спортивная трансляция. Вы сами будете решать, хотите вы употребить эту информацию или нет. Больше не будет фонового потока. У вас сначала наступит тишина в голове, потом появятся вопросы, а затем самое ценное – идеи.
Начинайте учиться. Поверьте, однажды встав на этот путь вы уже не захотите обратно. Ищите умных и интересных людей, их лекции и семинары. Вы посмотрите много замечательных фильмов. Прочтёте хорошие книги. Повысите свой уровень.
Чему нужно ещё учиться? Многому. Познанию самого себя. Позитивному мышлению. Не сквернословить. Милосердию. Благотворительности. Молитве. Смирению. Ответственности. Семейным отношениям. Воспитанию детей. Уважению к старшим. Знанию своей истории. Русскому языку. Обращению с Природой. Дел так много, что тратить время впустую на зомбоящик, танчики и пустой трёп кажется преступлением.
Помните, что научить детей словами и запретами невозможно. Им можно только показать пример. Знайте, что они очень внимательно наблюдают за всем, что вы делаете. И не удивляйтесь потом, почему ваши дети уткнулись в телевизор или гаджет, ругаются, рукоприкладствуют, курят и выпивают. Это касается не только их родителей. Это касается всех нас. Нам необходимо вернуть коллективное воспитание, когда все взрослые в ответе за всех детей – и своих и чужих. И не будут проходить мимо, с видом будто «их не касается». Нечего пенять на «нынешнее поколение». Это мы их сделали такими. Дети – наше будущее. Это касается всех нас! Дети – наше будущее.
Откажитесь от вредных привычек. Научитесь жить здесь и сейчас, быть этим моментом. Перестаньте гнаться за эфемерным будущим с навязанными вам желаниями и устремлениями. Осознайте что:
Я – это отражение в окружающем мире моих мыслей и поступков.
Мой мозг – это зеркало, в которое смотрит мир.
Мы – это гиперсеть гиперсетей. Огромная вселенная, в миллиарды раз превышающая размерами и сложностью реальную Вселенную. И от того, каким будет каждый из нас, зависит то, каким будет эта вселенная.
Самое главное, что я могу сделать для тех, кого я люблю, для моих друзей и близких – поделиться с вами этими мыслями. Очнитесь и начните жить!
Я желаю всем счастья! И здоровья!